האם יש פתרון טבעי לחוסר שינה בלילות
סיפור מקרה על מטופלת שלא הצליחה לישון בלילות, על הסיבות שמאחורי הקושי וגם דרכי הפתרון, להמשך קריאה - כנסו...
לפעמים החיים מביאים לנו אתגרים...
שושי הגיעה לקליניקה שלי כי לאחרונה,
היא לא מצליחה לישון בלילות,
היא מרגישה שהיא איבדה את הביטחון העצמי שלה
והיא סובלת מכאבי בטן שמציקים לה במהלך כל היום.
בשיחת היכרות ראשונית היא מספרת,
שהיא מורה מקצועית מוערכת מאוד,מדרום הארץ.
לאחרונה היא קיבלה הוראה ממנהל בית הספר לחנך כיתה,
תפקיד שמעולם לא רצתה לבצע.
בעיניה זהו תפקיד תובעני ומאתגר,
במיוחד בדורנו אנו שהתלמידים לא ממושמעים,
ולא מרוכזים אחרי תקופה ארוכה של למידה מרחוק.
היא גם חששה מאוד מהקשר עם ההורים,
היא נכנסה לתפקיד החדש בלית ברירה,
ללא סיוע, גיבוי או תמיכה מהנהלת בית הספר.
באיבחון שלי עלה שכילדה,
היא חוותה חרם חברתי מילדי הכיתה,
שלא היו לה כמעט חברים.
חוויה שהותירה בה מועקה כבדה.
אחרי מספר מועט טיפולים, היא הבינה שהיא חייבת לעזוב מיד, ולהמשיך ללמד במקום אחר.
מאז היא ישנה הרבה טוב בלילות.
מאז היא ישנה הרבה טוב בלילות.
מכירים מישהו שמתמודד עכשיו עם אתגר מעיק או מפחיד,
תפנו אותו אליי - אשמח לעזור!
רותי לב
מטפלת מוסמכת בכירה
בשיטת איזון חיים
יש לכם עוד שאלות לרותי לב, טיפול רגשי? כנסו!
0528523187 הפייסבוק שלי
