כללית רפואה משלימה על כאבי שרירים
מחקר שנערך בקרב כ-18 אלף מטופלים, חשף כי דיקור סיני מסייע לא פחות מתרופות לשיכוך כאבים. והדיקור הסיני לא לבד – שיאצו, ביופידבק, רפלקסולוגיה ועוד. בואו לגלות איך הרפואה המשלימה האינטגרטיבית משלימה את הטיפול בכאבים. כתב: ד”ר מוטי לוי, רופא ראשי, כללית רפואה משלימה
מחקר שנערך בקרב כ-18 אלף מטופלים, חשף כי דיקור סיני מסייע לא פחות מתרופות לשיכוך כאבים. והדיקור הסיני לא לבד – שיאצו, ביופידבק, רפלקסולוגיה ועוד. בואו לגלות איך הרפואה המשלימה האינטגרטיבית משלימה את הטיפול בכאבים
ד"ר מוטי לוי, רופא ראשי, כללית רפואה משלימה
זה קורה לכולם – כאבי שרירים היא תופעה שכיחה שאף אדם לא חסין ממנה. אנחנו חשים בהם בעיקר אחרי פעילות גופנית מאומצת, אך גם במקרים בהם נגרמת טראומה לשריר ובמקרים בהם הכאב הוא תסמין של מחלה קיימת, כמו פיברומיאלגיה למשל. הרפואה המשלימה מספקת מספר דרכים שיכולות לסייע בטיפול בכאבים באמצעות הטיפולים השונים.
מהם הטיפולים לכאבי שרירים?
- דיקור סיני
- שיאצו
- רפלקסולוגיה
- ביופידבק
דיקור סיני
ממחקר רחב היקף, שכלל 18 אלף מטופלים, ושפורסם ב־2012 בכתב העת היוקרתי JAMA של ההסתדרות הרפואית האמריקנית, עולה שדיקור סיני מסייע לא פחות מתרופות משככות כאבים. בשיטת הדיקור הסיני מחדיר המטפל מחטים דקות במיוחד, חד-פעמיות וסטריליות, אל נקודות מפתח שונות בגופו של המטופל. פעולת המחטים הדקיקות לאורכם של המרידיאנים מגרה סיבי עצב הקיימים בשרירים, והגירוי שנוצר שולח מסר דרך חוט השדרה אל אזור ההיפותלמוס שבמוח. בתגובה משחרר המוח אנדורפינים – חומרים כימיים טבעיים המסייעים בשיכוך כאבים.
במילים אחרות: הדיקור הוא מעין "סטרטר" הגורם לגוף לבצע את פעילות הריפוי הטבעית שלו. במקרה של כאב כרוני, גירוי כזה שולח את האנדורפינים היישר אל המקום הכואב באופן טבעי ולא בעזרת תרופה כלשהי. דבר נוסף שחשוב מאד לדעת הוא שבדיקור הסיני כמו ביתר הטיפולים המוזכרים כאן אין תופעות לוואי.
שיאצו
מתברר כי גם לחיצות על נקודות המרידיאנים גורמות לשחרור אנדורפינים. בדומה לדיקור, שיאצו מתבסס על הרפואה הסינית מבחינת נקודות ומשתמש בלחיצות כדי להקל על כאבים כרוניים.
לעמוד הטיפול שיאצו
רפלקסולוגיה
הרפלקסולוגיה רואה את כל גוף האדם בכף הרגל ולכן עיסוי של נקודות ספציפיות בכף הרגל יגרום לכך כי מצבי סטגנציה (תקיעות) של לימפה או תנועת דם איטיים, ינועו יותר בקלות. התנועה הזו מסלקת רעלים מאזור הכאב ומשפרת את מצב הרקמה לכיוון החלמה ובכך ממתנת ומסייעת להעלים כאבים כרוניים.
לעמוד הטיפול רפלקסולוגיה
ביופידבק
מדובר בשיטת טיפול המודדת מדדים פיזיולוגיים שונים כמו מתח השרירים, לחות העור, דופק הלב, לחץ הדם, קצב הנשימות ועוד. מדדים אלו שונים באופן בולט אצל אדם הסובל מכאב מול אדם במצב רגיל. את המדדים הללו מזינים לתוכנת מחשב מיוחדת שמציגה אותם על המסך בצורת גרף שמראה את תגובתו הפיזיולוגית של המטופל לכאב.
באמצעות תרגילי דמיון מודרך וטכניקות הרפיה שונות המטופל לומד לשלוט על רמת הכאב שלו תוך כדי קבלת משוב ממסך המחשב לגבי הצלחתו בהפעלת הטכניקה. בצורה זו ניתן להרפות שרירים כואבים וככל שהמטופל מתקדם בלימוד ובהטמעת הטכניקה הטיפולית, כך יורדת רמת הכאב שהוא חש בהתאמה לגרף שמציג לו המחשב. בסיום סידרת טיפולים המטופל מגיע לרמת שליטה טובה בכאב ולהפחתת עוצמתו לרמה בה אינו נזקק לסיוע תרופתי.
מה הבעיה? יש כללית רפואה משלימה!
מתעניינים בטיפול אצלנו ורוצים לדעת עוד? לקביעת ייעוץ בכללית רפואה שלימה ולקבלת מידע נוסף, התקשרו עכשיו למוקד שלנו בטלפון *2829 או הכנסו לקישור https://did.li/B73CN
עע.jpg)
