תזונה לבעיות במערכת העיכול
איזה תזונה מומלצת למי שסובל מבעיות במערכת העיכול? איך יודעים אילו מזונות גורמים לבעיות, יש בדיקות?
השואלת - מגי: איזה תזונה מומלצת למי שסובל מבעיות במערכת העיכול? איך יודעים אילו מזונות גורמים לבעיות, יש בדיקות?
שלום מגי,
תודה על השאלה.
ישנו מגוון מאוד רחב של בעיות במערכת העיכול, אחל ממחלות כרוניות ואוטואימוניות כגון קרוהנס, קוליטיס כיבית, דיוורטיקוליטיס ותסמינים כגון תסמונת המעי הרגיש (או רגיז), חוסר באנזימים, חוסר בחומצות קיבה, חיידקים, פראזיטים, ותופעות לווי של תרופות. לכל בעייה או תסמין יש את התזונה המתאימה, מזונות שרצוי להגביר את צריכתם או שיש להמנע מהם. לכן, חייבים לדעת את הצורך הספציפי של המטופל ולפי זה לבנות פרוטוקול טיפולי המבוסס על עקרונות התזונה הפונקציונלית.
בנוגע לבדיקות, ישנם מזונות שגורמים לאלרגיה ואותם ניתן לגלות בבדיקה אצל אלרגולוג. כאשר צורכים מזון שגורם לאלרגיה, יש ביטוי במערכת החיסון וזה מופיע בבדיקה. לעומת זו, מזונות הגורמים לרגישות בלבד, לא ניתן היה לגלותן בבדיקת דם כי התופעות לא מערבת את מערכת החיסון, לכן זה לא יופיע בבדיקת דם. אנו נרגיש רק את התופעות כגון נפיחות, עייפות, גזים, שלשולים, חוסר אנרגיה, עיכול קשה...
פגישה עם נטורופת יכול בהחלט לכוון את המטופל לגבי האם כדאי לפנות לבדיקות דם לגילוי אלרגיה ובמידה וכן, להתאים תפריט בהתאם, או לבודד את המזונות החשודים מן התזונה, גם ע"י תפריט מותאם אישי. יש לציין, שישנם קבוצות של מזונות שהם נחשבים לאלרגנים בצורה גורפת והם: חיטה, חלב, ביצים, בוטנים, סויה, פירות טרופיים ופירות הדר.
מקווה שעזרתי, אם יש עוד שאלות את מוזמנת לפנות אלי 054-7724211
בברכה,
בטינה ססמסקי, נטורופתית מוסמכת
R.Na. 10343 054-7724211
www.naturopatia.org.il
עע.jpg)
