כושר בר השגה מגיע למודיעין
בעיר הגדולה כבר מכירים את הטרנד הלוהט של אימוני כושר במחיר שווה לכל כיס, והמונח low cost fitness כבר הפך שם דבר.. יעל כרמון מ”המירוץ למיליון” מביאה לנשות מודיעין כושר בר השגה
כעת יעל כרמון הביאה לעיר מודיעין את בשורת הלואו קוסט בתחומים של fitness ו-wellness.
יעל כרמון, בת העיר מודיעין, שיצאה ממנה וחזרה (לא לפני שהקיפה את כל העולם בסיבובי הופעות עם להקת "טררם" וכחצי מהצמד, שנבחר לזוג האהוב ביותר בתולדות התכנית "המירוץ למליון" - יעל ויוסיאל), מביאה כעת, במקביל לתכנית שלה בערוץ ספורט 1, את הטרנד הלוהט של אימוני כושר, לייפסטייל, עיצוב וחיטוב, במחיר בר השגה לכולן. היום היא מובילה, יחד עם גלית ורואי כבירי, בעלי בית ספר למחול "זוז במחול", את הבייבי החדש - Zooz Fitness - סטודיו חדש במודיעין, שמטרתו להביא לשיפור משמעותי באיכות החיים של נשות העיר.
ה"סטודיו שמעצב נשים" מציע אימוני כושר, עיצוב וחיטוב מגוונים, לנשים בכל הגילאים, בשעות הבוקר והערב, בימים א’ עד ו’, בשעות 07:00 עד 23:00, במתחם חדרי סטודיו גדול, מאובזר ונגיש, הממוקם בקומה 1 בבית יהונתן בקניון עזריאלי מודיעין.
בסטודיו מוצעים, בין השאר, שיעורי פילאטיס (על סוגיו), קיקובוקס, עיצוב וחיטוב הגוף, זומבה ואימונים פונקציונלים, לצד שיעורים יעודיים לקהלים עם צרכים גופניים ספציפיים ומשותפים - התעמלות אחרי לידה, פלדנקרייז - התעמלות בונה עצם, פילאטיס לנשים עם אתגרים בתחום הפריון, התעמלות למתמודדים עם בעיות גב שונות ועוד. בנוסף, יוצעו בסטודיו גם סדנאות בתחומים משיקים, הקשורים בניהול אורח חיים בריא, כמו תזונה, סטיילינג ועוד.
השיעורים מועברים על ידי יעל כרמון עצמה, ולצדה 12 מורות מנוסות, שנבחרו בקפידה, שהופכות את הכושר לחוויה חיובית ומהנה, בסביבה נעימה, מזמינה ולא מאיימת.
ההרשמה לסטודיו היא בשיטת "הכל כלול" – משלמים מנוי חודשי, ובוחרים כמה פעמים להגיע, מתי ולאיזה שיעורים, מבין 30 השיעורים השבועיים המוצעים, ובהם 11 סוגי אימונים שונים, ללא כל הגבלה.
והמחירים? מהזולים שיש בשוק!
כרמון (בת 30) רקדה מילדות ב"זוז במחול״ – בית ספר למחול ולהקות ייצוגיות, שפועל במודיעין משנת 1996. בבגרותה הפכה למנהלת האמנותית של חטיבת הג’אז.
כתלמידת תיכון (מצטיינת) במגמת חינוך גופני, היא עברה במכון וינגייט הכשרה כמאמנת בחדר כושר ובנוסף, קורסים וסדנאות של קרוספיט, יוגה ועוד.
במהלך השירות הצבאי המשיכה לרקוד בלהקת הבוגרים של "זוז במחול", ועם השחרור הופיעה בהפקות שונות, ביניהן "רוקדים עם כוכבים", ובהרכבים, כגון "Cocktail of Madness".
בשנת 2013 הצטרפה ללהקת "טררם" כרקדנית, ומאז היא מופיעה אתם באופן קבוע, בארץ ובעולם, רוקדת ומתופפת, בונה חומרים ויוצרת כוריאוגרפיות.
יש לה תואר ראשון בתקשורת ומדעי הרוח מאוניברסיטת תל אביב, אותו סיימה כמצטיינת דיקאן. תוך כדי התואר, נבחרה להופיע בתכנית "המירוץ למיליון".
"עוד לפני שהגעתי לתכנית, ידעתי כמה הכושר הגופני חשוב, אבל לקראת התכנית נכנסתי לכושר שיא. בזכות המירוץ, נושא הכושר נכנס לי לתודעה, והלכתי לעשות פילאטיס, הרמתי משקולות ועבדתי קשה על הכושר הגופני שלי. ברגע שנכנסתי לתחום, היה לי ברור שזה נושא שיש לו מקום במודיעין.
לעשות כושר זה באופנה היום. כשנתקלתי בקונספט של low cost fitness בתל אביב, מיד נדלקתי על הרעיון. כשגלית ורואי פנו אלי עם הרעיון של "זוז פיטנס" זה סגר את המעגל, והיה לי ברור שאני בפנים. כושר חשוב לבריאות הגופנית, חשוב לבריאות הנפשית וחשוב מאד לאיכות החיים.
אני יודעת כמה הכושר עוזר לאנשים שקרובים אלי, שסובלים מאוסטיאופורוזיס או מפיברומיאלגיה, להתגבר על מגבלות פיזיות, על כאבים ומיחושים, ואפילו על דיכאון, ואני יודעת שרופאים ותזונאים שולחים אותם לעשות כושר כדי להתגבר על התסמונות האלה.
אנחנו מציעים לתושבות מודיעין והאזור כושר לואו קוסט, כדי להבטיח שכו-לן יוכלו לעסוק בפעילות גופנית, במחירים שהם נמוכים מהמקובל היום בשוק.
אין סיבה שמה שהולך בתל אביב לא ילך במודיעין, אני יודעת שזה פשוט נכון, ושזה עושה טוב לגוף וטוב לנשמה. ראינו גם שסטודיו הוא הסביבה הנכונה ביותר לנשים. הוא פחות מאיים מחדר כושר, זו מסגרת יותר נעימה ומזמינה, והרבה יותר אינטימית, בה המורה יכולה לבדוק, לשפר ולתקן."
וכיאה ל"לואו קוסט", הנה מחירון מנוי שנתי ב"זוז פיטנס":
169 ₪ לחודש
139 ₪ לחודש לגמלאיות
155 ₪ לחודש לצעירות וסטודנטיות המגיעות דרך "יודה" – מרכז הצעירים
המחירים מתייחסים לרישום לשנה
כל המנויים הם בשיטת "הכל כלול" – כל השיעורים, כמה שרוצים, מתי שרוצים
מאז שנפתח הסטודיו בתחילת חודש פברואר, מודיעין מקבלת בזרועות פתוחות את הבשורה של כושר בר השגה, ואת משב הרוח שהגיע מהעיר הגדולה ומהעולם הרחב, פשוט כי זה קונספט מנצח.
