אירוע הקרוספיט הראשון בעיר
ביום ראשון האחרון נערך בחניית מתחם הבריכה ובפארק ענבה אירוע קרוספיט ראשון מסוגו בהשתתפות אורחים מחו"ל ומתאמני קרוספיט מהארץ .
האירוע נערך בשני אתרים: במגרש החנייה של מרכז הספורט העירוני בעמק זבולון ופארק ענבה. המשתתפים התאמנו בעזרת אמצעים שונים המאפיינים אימון מסוג זה כגון: כדורי ברזל, צמיגים, משקולות, צלחות משקל ועוד. את המתאמנים הנחו מאמנים אמריקאים שהגיעו לארץ במיוחד לצורך האירוע וכן קבוצות משתתפים מהעיר, מיחידות מובחרות כדוגמת הימ"מ, משרד הביטחון ועוד.
את האירוע יזם מרי זוברובסקי, מאמן קרוספיט במקצועו ותושב העיר שסיפר קצת על השיטה ויתרונותיה: "מקור תחרות הקרוספיט הוא בארצות הברית, בסוף שנות ה-90 כאשר זוג המעמלים גרג ולורה גלסמן החליטו להוציא את אימוני הכושר אל מחוץ לחדר הכושר.
באופן יצירתי וחדשני התחילו השניים לעבוד על בנייה ושימור כושר גופני בשיטות חדשות. שיטת אימון זו החלה צוברת תאוצה כאשר במהרה החלו גם יחידות לוחמות, ספורטאי זירה ואתלטים להשתמש באימון הקרוספיט - במטרה לשפר באופן דרמטי את הכושר הגופני, את היכולת להתמודד עם אתגרים בלתי צפויים ובו בזמן לפתח חוסן מנטלי.
אימון הקרוספיט מתאים לכולם, בכל גיל ובכל מצב בריאותי, זאת כאשר מאמני קרוספיט מקצועיים מלווים באופן אישי כל מתאמנת ומתאמן. לכל מתאמן מתחיל מותאם מסלול אימונים מדורג, מפוקח ומובנה - המיועד כבר מהאימונים הראשונים לבנות שריר, עמידות וגמישות וליצור גוף היוצר כוח מתפרץ ומידי. ממש כמו מכונה משומנת היטב - הוא פועל בעוצמה ובסנכרון מרשים.
לא בכדי נקראת שיטת האימון ’אימון פונקציונלי’. הוא בדיוק כזה - מעשי, ממוקד ומשיג תוצאות מדהימות בזמן קצר. האימונים מתבצעים בחוץ ובשטחים עירוניים בשטחים פתוחים. קרוספיט ניתן לתרגול גם לבד - בכל מקום, בכל שעה עם ציוד מינימלי . כל עצם היוצר התנגדות הוא כלי אימון מקובל בקרוספיט. סוחבים, דוחקים, דוחפים, חותרים ומניפים: הכל הולך באימון".
