מאמני שחייה: האם שחייה שורפת קלוריות
מאמני שחייה: כותב הטור הינו מאמן שחייה, אלוף ישראל בשחייה, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. האם זו סתם סברה מוטעת, במידה ויש אמת בכך כמה קלוריות ניתן לשרוף?
שחייה היא פעילות גופנית איכותית וממריצה שיכולה לשרוף קלוריות באופן יעיל.
השחייה מספקת אימון מעולה לשרירי הגוף, משפרת קואורדינציה, ומפעילה את הלב והריאות.
יש לכם עוד שאלות למאמן שחייה יובל רותם? כנסו!
נייד: 052-4545047
אתר: www.swim-worlds.co.il
דברו איתנו ב | |
רוצים עוד פרטים? כנסו! |