שלום דניאל,

הקושי שאת מתארת הוא תופעה מוכרת שבעצם "מחכה לכולנו מעבר לפינה". לא כאן המקום להגדרות ואבחנות אך ניתן לומר שמטפלים, באשר הם, חשופים מעצם הגדרת התפקיד לקושי, כאב ומצוקה של אנשים אחרים. כשהחשיפה הזו מתמשכת מתחילה לאט לאט ובדרך-כלל גם בשקט בשקט, שחיקה. השחיקה היא תופעה "הוליסטית" מכיון שהיא משפיעה ומושפעת ברבדים שונים בתפקוד ומתבטאת אצל כל מטפל בצורה שונה. יש מטפלים שיחוו תופעות פיזיות -  כאבי מפרקים, גב "תפוס", כאבי ראש, קשיי שינה ועוד. אחרים יחוו לחץ ועומס, מחשבות רבות, חוסר ריכוז ו"עומס בראש", יהיו שירגישו עצבנות וחוסר סבלנות שיבוא לידי ביטוי דוקא מחוץ לעבודה, למשל במעגל המשפחתי - "פתאום הפכתי לאמא שצועקת הרבה". אכן השחיקה, פנים רבות לה וכשהיא מתחילה לתת את אותותיה מומלץ מאד לתת לה תשומת לב ולטפל במצב לטובת המטפלת עצמה, לטובת מטופליה ומקום העבודה וגם לטובת המעגלים שמסביב- משפחה, חברים וקהילה בכלל. מתוך שהתופעה עצמה נוגעת ומתבטאת במעגלי חיים ובהיבטים שונים של החיים, גם הטיפול בה, בין אם בהדרכה ו/או בטיפול פסיכותרפיה, יתייחס למטפל באופן כוללני. 

בפנייתך לא ציינת במפורש באיזה תחום טיפולי את עוסקת, האם היית בעבר בהדרכה מקצועית או טיפול אישי. מנסיוני לאורך השנים כפסיכותרפיסטית (ובעבר במקצוע טיפולי אחר - כפיזיותרפיסטית התפתחותית) מצאתי שיש חשיבות גדולה לליווי רציף של הדרכה בכל מקצועות הטיפול. הדרכה שמטרתה משתנה בהתאם לשלב המקצועי ולתחום הספציפי אך בכל מקרה מתייחסת למכלול מטפל-מטופל-תהליך טיפולי. הדרכה שכזו, מאפשרת תמיכה וליווי בטוח לתהליכים האישיים והמקצועיים שלך כמטפלת, זיהוי העמדות שאת אוחזת בהן לגבי טיפול, תפקידך כמטפלת, באיזה מצבים או מקרים את מרגישה בטוחה, איזה מצבים מקשים עליך, זיהוי "נורות אדומות"  וכמובן התאמת דרכים שמתאימות לך באופן אישי להתמודדות, הבראה ובהמשך "תחזוקה" שוטפת. 

העובדה ששמת לב למה שאת מרגישה ולתופעות שאת חווה וגם כבר עשית את הקישור לעובדת היותך מטפלת, היא התחלה מצויינת לתהליך הבראה. זוהי עמדה של לקיחת אחריות על עצמך כאדם וכמטפלת ובעצם זוהי גם חלק מהאחריות המקצועית שלנו כלפי המטופלים שלנו. נראה שתוכלי להתרם רבות מתהליך של הדרכה מקצועית אישית כך שתוכלי להרגיש טוב יותר ולהמשיך לעסוק במקצוע שאת אוהבת בהנאה וסיפוק. גם המטופלים שלך יודו לך... 

אשמח להיות כתובת עבורך בנושא הזה,

בהצלחה,

שירה רות הרפז, פסיכותרפיה פרטנית והדרכה,

הנחית קבוצות והרצאות

052-2784639

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639

שלום דניאל, בתפיסה שלי יש 2 עקרונות מרכזיים לבחירת יועץ עסקי:
1. מה התוצאות שלו
2. האם אתה מתחבר אליו

ועכשיו לפירוט :)
(לא חשבת שאענה רק שורה וחצי נכון? חחח)

בגדול? כל יועץ יכול לעזור לכל עסק! 
יחד עם זאת, לכל יועץ יש ניסיון, הבנה והתמחות בתחום מסוים.
לי למשל יש המון ניסיון עם יועצים, מטפלים, עסקים קטנים ובינוניים עם דגש עם נותני שירות וחברות SAAS.
אם יגיע אלי בעל עסק פיזי שרכש זיכיון ויבקש ממני ייעוץ, אגיד לו שאני יכול לעזור אבל ההתמחות שלי לא בתחום שלו, ולכן אולי כדאי לו לבחור יועץ אחר.
אני בהחלט יכול לעזור לו!
רק לא באותה מידה שאני יכול לעזור למאמן כושר, יועץ משכנתא או מוכר קורס דיגיטלי.

הדבר השני שצריך לבדוק הוא החיבור האישי.
יכול להיות שהיועץ באמת אלוף עולם! פשוט עילוי! רק מה?
יש ביניכם טאקל...
לא נעים לך לדבר איתו, אתה לא מרגיש שהוא מבין אותך והחיבור פשוט לא עובד...
במקרה כזה הייתי ממליץ למצוא יועץ אחר!
החיבור האישי עם היועץ הוא קריטי, בסופו של דבר אתם עומדים להיפגש כל שבוע, לתקשר באופן שוטף ולעבוד יחד.
אם לא תרגיש איתו בנוח זה פשוט לא יעבוד...

אלו 2 הנקודות החשובות ביותר!
לוודא שהיועץ בעל ניסיון בתחום שלך
ולראות שיש לכם חיבור טוב

מעבר לזה, אני ממליץ לא לרוץ ולסגור תוכניות ליווי ארוכות לפני שבכלל בדקת את העבודה המשותפת עם היועץ.
תתחיל בפגישת ייעוץ או שתיים, תראה איזה ערך הוא יכול לתת לך במספר פגישות בודדות, תבחן את סגנון העבודה והמקצועיות שלו ורק במידה שלאחר פגישה שתיים תרגיש שזה היועץ הנכון לעבודה, תסגור איתו תהליך ארוך ומקיף יותר.

באופן אישי אני פחות מתחבר לתהליכי ייעוץ וליווי ארוכי טווח.
השינוי והקפיצה המשמעותיים ביותר עבור העסק יקרו בתוך 3 חודשים, לאחר מכן יש מין ירידה ואיזון.
לכן אני ממליץ לקחת יועץ למשך מספר חודשים - ומשם להמשיך וליישם את הדברים בעצמך.
אם תגיע לנקודה נוספת בה תצטרך ייעוץ, תוכל לפנות אליו שנית או למצוא יועץ אחר להתייעץ איתו.

בהצלחה!
שי סגל

0528065656

יש לכם עוד שאלות לשיווק דיגיטלי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0528065656 

האתר שלי

שלום אביב, קודם כל מזל טוב על סיום הלימודים :)
השאלה של "איך למלא את הקליניקה" מאוד נפוצה,אז לפני הכול אני ממליץ לך להיכנס לפודקאסט שלי ביוטיוב וספוטיפיי בשם "ממלאים את הקליניקה עם שי סגל" (תלחץ לצפייה/האזנה)

הדבר החשוב ביותר שצריך להבין הוא שהלקוחות לא יגיעו מעצמם.
רכשת עכשיו מקצוע - מטפל,
עכשיו צריך להבין שמעבר למטפל, אתה גם בעל עסק.
בתור בעל עסק אתה צריך לדעת לשווק, למכור, לנהל את העסק - ממש עסק לכל דבר!
זה נשמע קצת מרתיע ומפחיד, אבל בפועל זה מרגש ומרתק!

אני לא אומר שצריך ללמוד עכשיו תואר מנהל עסקים או להיות משווק מוסמך,
פשוט צריך לשלוט בתהליכים, להבין איך דברים פועלים ולא להיות תלוי באנשים אחרים שיעשו הכול עבורך.

הרבה מטפלים נמנעים משיווק בגלל פחד ורתיעה, אבל לא תאמין כמה פשוט וקליל זה יכול להיות כשעושים את זה נכון!
(כמו שאני משתף בפודקאסט).

אז איך בפועל מביאים מטופלים חדשים לקליניקה?

אוקי, את השלב הראשון עברת - לשתף את החברים ובני המשפחה שיפרגנו, יבואו לטיפול ומליצו למכרים.
עכשיו הגיע הזמן להשתמש בכוח של הרשת החברתית!
אתה לא תאמין כמה אהבה ופרגון תקבל ברגע שתעלה פוסט עם תמונה שלך בקליניקה ופשוט תשתף את הריגוש וההתלהבות, לדוגמא:

"אני כל כך מתרגש! סיימתי לפני חודש את לימודי המקצועיים בתחום X,
אחרי X זמן של למידה, תרגול והתמדה אני סוף סוף מקבל מטופלים לקליניקה שלי שנמצאת בX.

אני רוצה להעניק ל-10 אנשים טיפול במחיר היכרות מיוחד!
הטיפול יעזור לכם ב X Y Z (פרט באיזה תחומים זה רלוונטי)
כל מה שצריך לעשות זה להגיב כאן, לשלוח לי הודעה ונתאם את הטיפול הראשון שלך!

מחכה לפגוש את כולכם בקליניקה :)"

פוסט בסגנון כזה יגרום לשני דברים:
1. אנשים פשוט יפרגנו לך בתגובות! יגידו לך מזל טוב, כל הכבוד, בהצלחה וכו' - מה שיתן לך הרבה אנרגיה ותמיכה.
2. לקוחות חדשים יגיעו! אנשים יתלהבו מהמבצע וירצו לפרגן לך ולהגיע לקליניקה שלך ופשוט תתחיל לסגור לקוחות נוספים!
זה פשוט, זה קל וזה עובד :)

אחרי שתעשה את הפוסט, דבר נוסף שאני ממליץ לעשות זה לבקש מכל המטופלים המרוצים שיכתבו לך המלצה או יצלמו סרטון, את ההמלצה תפרסם ברשתות החברתיות ותזמין אנשים נוספים להגיע לקליניקה!
(זה השיווק הפשוט והאפקטיבי ביותר שקיים)

2 הפעולות הפשוטות האלו בלבד צריכים לעזור לך להביא מספר מטופלים חדשים לקליניקה.
מעבר לזה, מוזמן לצפות/להאזין לפודקאסט שלי או ליצור איתי קשר להתייעצות נוספת במייל
shay@shaysegal.co.il

בהצלחה :)
שי סגל

0528065656

יש לכם עוד שאלות לשיווק דיגיטלי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0528065656 

האתר שלי

שלום אפרת,

הסוגיה שהעלית כאן היא אחת הסיבות הכי נפוצות לפנייה של צעירים לטיפול. אולי זו כבר גם חלק מהתשובה שלי. בשאלתך השתמשת בהדגשות "כל החברות" וגם "ורק אני". מכיון שזו אחת הסיבות הנפוצות לפניה לטיפול הרי שאת כנראה לא לבד בסיפור הזה. מאז ומעולם היציאה לעצמאות מלווה אצל צעירים בחוויה רגשית חזקה בין אם  חוויה של מוטיבציה, התרגשות והרבה עשייה ובין אם בחשש גדול והמנעות מלצאת ולעשות צעדים בכיוון הזה וכמובן כל האפשרויות בין הקצוות. בימינו, עם כל השינויים החברתיים, הנורמות המקובלות, הקידמה הטכנולוגית, יוקר המחיה ושפע האפשרויות מסביב, המורכבות גדולה אף יותר ואיתה גדל מאד מספר הצעירים שמרגישים קושי לנוכח שלב המעבר לעצמאות ומבקשים עזרה חיצונית בנושא הזה.

כשהמחשבה שמלווה אותך היא שהאחרים כולם מסתדרים ואת היחידה שלא מוצאת את הדרך, התסכול גדל פי כמה ואיתו מגיעים בד"כ גם "חברים" אחרים כמו לחץ, חוסר אונים, דימוי עצמי נמוך ותחושת יאוש ולעיתים גם נילווית לכך התמודדות עם ציפיות של הסביבה ולחץ לצאת כבר לחיים ולהתמודד. כמו שאמרתי קודם, את לא לבד ואין סיבה להשאר לבד עם החששות ויתר התחושות הלא נעימות הנילוות לכך. 

טיפול פסיכותרפיה בהקשר הזה יכול לסייע בהבנת הקושי האישי בהתמודדות עם השלב הזה בחיים. דרך ברור ופרוק החששות, חיזוק הבטחון העצמי בדגש על הכרת החוזקות האישיות הייחדיות, חיזוק תחושת המסוגלות והיכולת להתמודד עם 'מה שיבוא', והעלאת המוטיבציה ניתן בהדרגה לבנות את האומץ לעשות את הצעדים הראשונים בדרך לעצמאות, בזמן ובקצב שנכון לך. טיפול אינו מבטיח שלא יהיו עוד קשיים או נפילות אבל מאפשר את הבטחון להתמודד עם השלב המשמעותי הזה, לצמצם "נפילות" ולמצוא את הדרכים "לקום" מנפילות שיקרו בדרך.

עצם השאלה שלך כבר מראה על מוטיבציה ורצון למצוא את הדרך שלך לצאת לדרך.

מזמינה אותך להיעזר ולמצוא בתוכך את מה שנחוץ לך כצידה לדרך.

בצלחה באתגר!

שירה 

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639

שלום דניאלה,

מתווך לוקח עמלה של חודש פלוס מע"מ.
לדעתי בגלל המחסור בדירות
צריך להעזר בשירות של המתווך. כי פשוט חלק גדול מהדירות נמצאות אצל המתווכים. ולא כדאי להפסיד אותם רק בגלל עמלת התיווך.
כדאי גם לנסות לבד ובמקביל להעזר גם בשירות של המתווך.

0524738156

יש לכם עוד שאלות לסוכן נדלן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0524738156    הפייסבוק שלי