חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
טיפול פסיכותרפיסטי תומך למטפל
דניאל

טיפול פסיכותרפיסטי תומך למטפל

אני בעצמי מטפלת באנשים (לא בתחום הרגשי). בזמן האחרון התחלתי להרגיש שאין לי כבר כוחות לשמוע עוד קשיים ובעיות של אחרים, שמספרים לי בזמן הטיפול. נהיה לי כבד מדי ומעייף.
האם טיפול פסיכותרפיה או הדרכה יכולים לעזור לי להבין מה קורה לי ואיך אני יוצאת מזה? חשוב לי להגיד שאני אוהבת את העבודה בתחום שלי ולא רוצה להחליף מקצוע.
טיפול פסיכותרפיסטי תומך ...
הרחב

שלום דניאל,

הקושי שאת מתארת הוא תופעה מוכרת שבעצם "מחכה לכולנו מעבר לפינה". לא כאן המקום להגדרות ואבחנות אך ניתן לומר שמטפלים, באשר הם, חשופים מעצם הגדרת התפקיד לקושי, כאב ומצוקה של אנשים אחרים. כשהחשיפה הזו מתמשכת מתחילה לאט לאט ובדרך-כלל גם בשקט בשקט, שחיקה. השחיקה היא תופעה "הוליסטית" מכיון שהיא משפיעה ומושפעת ברבדים שונים בתפקוד ומתבטאת אצל כל מטפל בצורה שונה. יש מטפלים שיחוו תופעות פיזיות -  כאבי מפרקים, גב "תפוס", כאבי ראש, קשיי שינה ועוד. אחרים יחוו לחץ ועומס, מחשבות רבות, חוסר ריכוז ו"עומס בראש", יהיו שירגישו עצבנות וחוסר סבלנות שיבוא לידי ביטוי דוקא מחוץ לעבודה, למשל במעגל המשפחתי - "פתאום הפכתי לאמא שצועקת הרבה". אכן השחיקה, פנים רבות לה וכשהיא מתחילה לתת את אותותיה מומלץ מאד לתת לה תשומת לב ולטפל במצב לטובת המטפלת עצמה, לטובת מטופליה ומקום העבודה וגם לטובת המעגלים שמסביב- משפחה, חברים וקהילה בכלל. מתוך שהתופעה עצמה נוגעת ומתבטאת במעגלי חיים ובהיבטים שונים של החיים, גם הטיפול בה, בין אם בהדרכה ו/או בטיפול פסיכותרפיה, יתייחס למטפל באופן כוללני. 

בפנייתך לא ציינת במפורש באיזה תחום טיפולי את עוסקת, האם היית בעבר בהדרכה מקצועית או טיפול אישי. מנסיוני לאורך השנים כפסיכותרפיסטית (ובעבר במקצוע טיפולי אחר - כפיזיותרפיסטית התפתחותית) מצאתי שיש חשיבות גדולה לליווי רציף של הדרכה בכל מקצועות הטיפול. הדרכה שמטרתה משתנה בהתאם לשלב המקצועי ולתחום הספציפי אך בכל מקרה מתייחסת למכלול מטפל-מטופל-תהליך טיפולי. הדרכה שכזו, מאפשרת תמיכה וליווי בטוח לתהליכים האישיים והמקצועיים שלך כמטפלת, זיהוי העמדות שאת אוחזת בהן לגבי טיפול, תפקידך כמטפלת, באיזה מצבים או מקרים את מרגישה בטוחה, איזה מצבים מקשים עליך, זיהוי "נורות אדומות"  וכמובן התאמת דרכים שמתאימות לך באופן אישי להתמודדות, הבראה ובהמשך "תחזוקה" שוטפת. 

העובדה ששמת לב למה שאת מרגישה ולתופעות שאת חווה וגם כבר עשית את הקישור לעובדת היותך מטפלת, היא התחלה מצויינת לתהליך הבראה. זוהי עמדה של לקיחת אחריות על עצמך כאדם וכמטפלת ובעצם זוהי גם חלק מהאחריות המקצועית שלנו כלפי המטופלים שלנו. נראה שתוכלי להתרם רבות מתהליך של הדרכה מקצועית אישית כך שתוכלי להרגיש טוב יותר ולהמשיך לעסוק במקצוע שאת אוהבת בהנאה וסיפוק. גם המטופלים שלך יודו לך... 

אשמח להיות כתובת עבורך בנושא הזה,

בהצלחה,

שירה רות הרפז, פסיכותרפיה פרטנית והדרכה,

הנחית קבוצות והרצאות

052-2784639

 

0522784639
  whatsapp

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

רישום לעצרת שירה בסגנון ”קולולם” מודיעין מכבים- רעות
שיווק דיגיטלי. איך לשווק את העסק לבד
אגף הביטחון והחירום יגביר את פעילותו ונוכחותו ברחבי העיר במהלך החג
יועצי שינה. כמה שעות תינוק צריך לישון
 
 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות