שלום לך י. 

השאלה שלך חשובה מעצם היותה נוגעת בשילוב מספר סוגיות. האחת היא סוגית קבלת החלטות, השניה נוגעת לתחום הזוגי והשלישית היא לגבי מהות טיפול פסיכותרפיה. סוגיה נוספת עולה מתוך הניסוח של השאלה ומתייחסת לצורך בדיוק ההחלטות.

אתחיל מהשורה התחתונה ואומר שהתשובה הכללית היא כן, זה אפשרי. אפשר בטיפול פסיכותרפיה למצוא את מהות ההתלבטות ולזהות את הצרכים הרגשיים העכשוויים שלך. מתוך כך, בשילוב בין עבודה מעמיקה על דפוסי התמודדות הייחודיים שלך וחיזוק הבטחון העצמי, להרחיב וללמוד דרכי התמודדות נוספות שמתוכן תוכל למצוא את היכולת לקבל החלטות ולקחת עליהן אחריות.

חשוב לציין שבפסיכותרפיה בגישה ממנה אני מגיעה ואותה מביאה לחדר הטיפול -  פסיכולוגית האינדיבידואל (או בשמה המוכר יותר, התיאוריה האדלריאנית), המטפל אינו מייעץ למטופל ובוודאי לא מקבל החלטות עבורו. התהליך הטיפולי מכוון לקידום היכולת של האדם לקבל בעצמו את ההחלטות ובעיקר את האחריות על ההחלטות מתוך אמונה ביכולתו להתמודד עם ההשלכות באשר הן.

כולנו מקבלים החלטות על בסיס יומיומי ולמעשה בכל רגע כמעט. רוב ההחלטות ביומיום הן אוטומאטיות ובד"כ לא מוקדש להן זמן או מחשבה מעמיקה. ההחלטות שהאדם תופס כמשמעותיות והרות גורל הן אלה שמעלות את סוגית קבלת ההחלטות למודעות.

לכל אדם הדרכים הייחודיות לו לקבל החלטות – יש המקבלים החלטות באופן ספונטאני מתוך "תחושת בטן", יש שפונים להתייעצויות עם אנשים אחרים כדי לשמוע מתוך דעתם הכללית או הניסיון האישי שלהם, יהיו מי שיחפשו תשובות בלימוד מעמיק של הנושא. ישנן גם דרכים שהן טכניות לכאורה, כאלה ששמות את היתרונות והחסרונות של כל החלטה, אלה מול אלה. יחד עם זאת, רשימת הנתונים, הקיטלוג כיתרון או חסרון וכמובן המשקל שניתן לכל נתון מושפע מהתפיסות הסובייקטיביות והצרכים הרגשיים של האדם עצמו. משום כך, כל תהליך קבלת החלטות הוא אינדיבידואלי ואין שניים להם ההחלטה תהיה מדוייקת באותה מידה.

פניה לטיפול פסיכותרפיה פרטני, גם כשהנושא הוא קבלת החלטות בתחום הזוגי, תאפשר לך תהליך הבנה ומודעות לצרכים הרגשיים האישיים שלך, תתן מקום לברור היסטוריה של קבלת החלטות בתחום הזוגי וגם בתחומים אחרים והבנת המקור להתלבטויות הספציפיות בהווה. בסופו של דבר תוכל לקבל החלטות שיהיו נכונות עבורך מתוך בטחון בחוזקות שלך ואמון שלך ביכולתך להתמודד עם כל מה שההחלטה תביא איתה. 

מאחלת לך תובנות משמעותיות והצלחה בדרך לקבלת החלטות נכונה עבורך.

בברכה

שירה רות הרפז – פסיכותרפיה פרטנית, הדרכה והנחית קבוצות

טלפון: 052-2784639

אתר: Shirarutherapy.co.il

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639

שלום מלי,

תהילך קבלת היתר בניה וחישוב הזכויות בתמ"א מורכב, ארוך ומיקצועי, 

הוא כרוך בעליות רבות ליועצים, בנוסף שלב הבניה כרוך בהון עצמי של כ-30% מהעליות הפרויקט מול הבנק המלווה.

ממליץ להתקשר עם יזם לקידום התכנון והבניה.

בהצלחה

יש לכם עוד שאלות להתחדשות עירונית? כנסו!

הפייסבוק שלי  yossi@ybdi-ltd.com

שלום רביד,

החוק אכן כן,

המשתנים ממקום למקום הינם הזכויות בניה שמקבל  היזם ובאתאם התמורה שמקבלים בעלים .

בהצלחה

יש לכם עוד שאלות להתחדשות עירונית? כנסו!

הפייסבוק שלי  yossi@ybdi-ltd.com

שלום אלמוג,

היות ורכיבי הכמוסה גורמים לנו לתחושת שובע, נמרצות, רעננות, שריפת שומנים, דחיית חשקים למתוקים, פחמימות, סוכרים, ניקוטין ואלכוהול + שיטת האכילה שעוזרת לנו לשלוט במנגנוני הרעב והשובע שבגופנו ומשפרות לנו את פעילות של הדופמין שהינו מוליך העצבי והורמון והאחראי לכל ההתמכרויות בגופנו !

0542240694

יש לכם עוד שאלות ליולי לב VixiV לירידה במשקל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-2240694  האתר שלי

מצאו אותי ב-f

שלום מלי חיים,

שלום מלי,
זו שאלה שמסקרנת עצמאיות רבות, שמפרסמות בדיגיטל.
התשובה הקצרה היא: תתנהגי כמו הבנאדם/ כמו הבעלים של העסק שאת חושבת שאת צריכה להיות. הרשתות בנויות ככה. אין שיטה אחת שמתאימה לכולם.
התשובה הקצת יותר ארוכה: נכון, אל תשתלי לינקים בפוסטים אורגניים (אורגני הוא קידום עצמי ללא השקעת תקציבי מדיה), כי אז הפלטפורמה לא מרוויחה עליך כשאת מקדמת מכירות.
תעלי תמונות אותנטיות שאת או מישהו מטעמך צילם, פחות מבנק תמונות.
תשתדלי שהתמונות קשורות לטקסט ומשדרות את ערכי העסק.
תכתבי לעניין – איזה ערך העסק נותן, פתרונות, מבין את הכאב של הלקוחות.
תכתבי מגוון ובעקביות.
בהצלחה!!

0506202585

יש לכם עוד שאלות לכתיבה ושיווק דיגיטלי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!