חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
כיצד גמישות מוחית יכולה להפחית את החרדה
תומר

כיצד גמישות מוחית יכולה להפחית את החרדה

האם אכן יש סימביוזה בין השניים?
כיצד גמישות מוחית יכולה ...
הרחב

שלום תומר,

גמישות מוחית יכולה להפחית את החרדה במספר דרכים:

  1. התמודדות עם השינוי: גמישות מוחית מאפשרת לאדם להתאים את עצמו לשינויים ולהתמודד עם מצבים חדשים באופן יעיל ויצירתי. כאשר האדם מסתגל בצורה חיובית לשינויים, הוא מפחית את החשש והחרדה שעשוים להתפתח כתגובה למצבים שונים.

  2. רעיונות חדשים ופתרונות מותאמים אישית: היכולת ליצור חיבורים חדשים בין רעיונות ולמצוא פתרונות מותאמים אישית יכולה להוביל להפחתת החרדה. כאשר אדם יכול לראות דרכים חדשות לבעיות הוא יכול למצוא פתרונות שמתאימים בדיוק לצרכיו הפרטיים, ולהרגיש יותר בטוח ולהפחית את החרדה.

  3. קבלת השלכות חיוביות של שינויים: גמישות מוחית מקנה לאדם את היכולת לראות את הצד החיובי של שינויים ולהתמודד איתם בצורה בונה. כאשר הוא מסוגל לראות את ההזדמנויות החדשות שמצוית בשינוי, ואת התרומה שלהם לצמיחה אישית להתפתחות, הוא מפחית את החרדה הקשורה לשינויים ומרגיש יותר בנוח עם התהליכים החדשים בחייו.

033724480

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

משרדי תיווך: בבואנו לקנות נכס חדש על מה כדאי להסתכל
אימון הכשרה מקצועית ליחידות החילוץ העירונית
יועצי קריירה: מה זה בשבילכם פוליטיקה ארגונית
רפורמת החשמל מגיעה למודיעין, רחובות וראשון לציון
 
 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות