חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
מהו הקשר בין שליטה בכעסים להפרעת קשב וריכוז
תגל זילברמן

מהו הקשר בין שליטה בכעסים להפרעת קשב וריכוז

האם יש קשר בין קשיים בשליטה בכעסים לבין הפרעת קשב וריכוז?
מהו הקשר בין שליטה בכעסי...
הרחב

אנשים עם קשיי קשב מאופנים באימפולסיביות -מגיבים מהר. בדרך כלל זה מלווה בעוצמות רגשיות גבוהות.

השילוב של העוצמות עם התגובה המהירה והאוטומטית יוצרת תגובות קיצוניות שלעיתים "מתובלות" בכעסים ,התחושה שמלווה במצבים אלו - תחושה כי הכעס בלתי נשלט.

במצבים אלו-חשוב לעבוד על המקום של ניהול הרגשות והכעסים, להגדיל את המיומנויות התגובה( לעצור ולחשוב לפני שמגיבים )ולהמעיט בנזקים (תגובה פחות פוגעת והורסת)

ישנם קורסים וסדנאות בנושאי השליטה בכעסים.

כמו כן טיפול בהפרעת הקשב תגדיל את יכולת האיפוק(האימפולסיביות תקטן ).

הטיפול האפקטיבי ביותר - שילוב בין השניים.

בהצלחה:)

0523892281

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות