שלום אלמונית,

את מתארת מצב שבו שני צרכים מנוגדים נפגשים. לך יש צורך אחד, ולבעלך יש צורך אחר. שני הצרכים נפגשים באותו המקום- על השולחן בסלון. נשמע שהצורך שלך הוא להראות ולקבל הערכה על תחזוקת הבית ונקיונו, ואת חווה משהו הפוך- בעלך לא רואה את זה, ואפילו עושה לך דווקא (לכאורה). האמת- הוא לא עושה לך דווקא בכלל. גם לבעלך יש צורך בנראות והערכה. ייתכן שהוא ישמח לקבל הערכה על כך שעבד למען כלכלת המשפחה או על דברים אחרים/נוספים. העניין החשוב כאן, ששניכם לא מדברים את הצרכים שלכם, ובמקום לומר אותם- אתם מתנצחים בינכם.

אני ממליץ לכם לקבל את הכלים בכדי ליצור שינוי: אתם צריכים קודם כל לזהות את הצרכים שלכם, להיות מסוגלים לומר אותם לכם עצמכם, ואחר כך לבן או בת הזוג. כאשר יש לנו קושי לתקשר בפשטות- אנחנו מסתבכים... ניתן לקבל כלים לשינוי דרך מטפל שהוא אובייקטיבי ומצליח לראות מבט מלמעלה, מעל הסיטואציה. אני מזמין אתכם לשיחה ראשונית ללא התחייבות. בינתיים מזמין אותך להיזכר בדברים הטובים שחיברו בינכם ולזכור שלמרות שנראה שבעלך עושה לך דווקא- בעצם הוא מנסה לתקשר איתך דרך כלים שבורים.

תוכלי לדבר איתי ב 0522388423

ישראל עובדיה- הדרך לאהבה

תקשורת זוגית רב מימדית

0522388423

יש לכם עוד שאלות לטיפול ויעוץ זוגי ישראל עובדיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0522388423

שלום מתי,

כדי לשרוד, אנחנו לא צריכים תמיכה של חברים ומשפחה. לעומת זאת, כדי ללבלב ולשגשג, אנחנו זקוקים למעגלי תמיכה רבים ככל האפשר. אנחנו מחווטים ביולוגית לקשרים משפחתיים וחברתיים. עויינות מצד אלה יכולה להיות הרסנית.

כדי שקשר זוגי ישגשג למרות היעדר תמיכה של משפחה וחברים, צריכים להתקיים שני דברים: קודם כל, צריכה להיות מחוייבות עמוקה לקשר. שנית, חשוב ליצור קשרים חברתיים תומכים חדשים. מקומות בהם יקבלו את הזוג כפי שהוא, ויתמכו בו.

כמטפל זוגי נתקלתי בזוגות כאלה, שהיו מורכבים מזוגות מעורבים מדתות שונות, או מרקעים סוציואוקונומים שונים. כאשר היה חיכוך בין בני הזוג, והם השתמשו בדברים הקשים שבני משפחתם וחבריהם אמרו על הקשר, זה הוסיף שמן למדורה. לכן, לזוג כזה ראוי שתהיה מחוייבות עמוקה לתקשורת בונה. 

עם כל הקושי, ראיתי זוגות כאלה ששיגשגו, אהבו ובנו משפחות לתפארת.

ישראל עובדיה-הדרך לאהבה

תקשורת זוגית רב מימדית

0522388423

יש לכם עוד שאלות לטיפול ויעוץ זוגי ישראל עובדיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0522388423

אריקה יקרה,

הסתרה היא אכן דבר שיכול לערער אמון וביטחון בבן או בבת הזוג. המפתח ליחסים זוגיים בריאים הוא תקשורת גלויה ופתוחה. יחד עם זה את כותבת שהסיבה להסתרה היא החשש שלו שתכעסי, כלומר, הוא חושש מתגובה שלך. כדאי לבדוק- האם יש משהו בתגובה שלך שגורם לו להתגונן?

חשוב להבין, אין כאן אשמים יותר או אשמים פחות, או בכלל אשמים. מדובר בדינמיקה זוגית ששני בני הזוג יוצרים יחד. מעין ריקוד זוגי משותף. הדינמיקה שאת מספרת עליה פה, יכולה להביא להתבצרות של כל אחד בעמדתו, לריחוק ולמצוקה. מצד שני, יש כאן הזדמנות לריפוי.

המומחיות של בני הזוג היא ללחוץ זה על הפצעים של זו ולהיפך, לעורר תגובות בצד אחד, שמעוררות תגובות בצד השני וחוזר חלילה, וכך ליצור מעין מעגל קסמים. נסי לזכור תקופות טובות איתו; את ראשית הקשר וההתאהבות. זה אותו אדם שהתאהבת בו. בתוך מעגל קסמים כזה המניעים האמיתיים הם רגשות ופחדים לא מודעים שקשה לחשוף ללא עזרה.

זה נראה לי שאתם זקוקים לעזרה מקצועית: מישהו שיוכל לעזור לכם לראות את אותם רגשות לא מודעים ואת הצרכים הרגשיים שלכם, ולהבין שאתם בזה ביחד. כדאי לפעול כבר היום, לפני שהדינמיקה תיקח אתכם למשבר שיהיה קשה להתאושש ממנו. טיפול במשבר בשלב הזה יכולה להביא לתקשורת גלויה ולאמון רב יותר שיחבר אתכם חזרה לאהבה.

ישראל עובדיה-הדרך לאהבה

תקשורת זוגית רב מימדית

0522388423

יש לכם עוד שאלות לטיפול ויעוץ זוגי ישראל עובדיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0522388423

נטשה יקרה,

אני אישית מכיר גברים שמדברים לא מעט בכלל. ובכל זאת אני אענה לשאלה שלך, לגבי ההבדל שניכר בעיקר בדור הקודם, אבל גם היום לא מעט: לנשים יש גישה רבה יותר לרגש ולביטוי שלו מגברים, וזה מתוך הסללה תרבותית. באופן תרבותי חברתי, גברים נותבו להיות השומרים, המגנים, הלוחמים והמפרנסים- של המשפחה שלהם, של החברה, הארץ והמדינה. גברים לא יכלו להיות לוחמים שמוכנים להסתער אל מול פני הסכנה ללא שהיות אם הייתה להם גישה לרגשות שלהם. היום הרבה גברים בוחרים אחרת, ובתור מי שעובד עם גברים בטיפול אישי או בהנחייה של קבוצות, אני יכול להגיד לך שיש לגברים כמיהה עמוקה להיות בקשר עם עצמם ועם הרגשות שלהם. האם זה יהפוך אןתם לדברנים גדולים? ימים יגידו...

ישראל עובדיה- הדרך לאהבה

תקשורת זוגית רב מימדית

0522388423

יש לכם עוד שאלות לטיפול ויעוץ זוגי ישראל עובדיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0522388423

שלום אינה,

ציור אינטואיטיבי הינו בעצם מדיטציה עם מכחול:

לצייר בלי לחשוב, בלי לתכנן ובלי לבחור צבעים,

מאפשר צלילה לעולמות עמוקים של הנפש, התת-מודע והנשמה.

מקנה שקט הפנימי שמאפשר להקשיב לקול שבתוכנו,

נותן למח, לגוף, לנפש והרוח -  שלווה, רוגע ו פסק זמן מהגירויים הבלתי פוסקים של הסביבה.

השקט הפנימי מאפשר לאיזון פיזי נפשי ורוחני, תורם לחיזוק מערכת החיסון, מפחית  סטרס, מאזן את הפרשת ההורמונים, וכלל פעילויות הגוף.

איזון הגוף מוביל לאיכות חיים מיטבית ומחזיר לגוף את יכולת הריפוי העצמית שלו.

בברכה,
טובה זינגר

05246871340

יש לכם עוד שאלות לטובה גיטי זינגר? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

05246871340