חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
אילו פעילויות מוצעות בעולמות השחייה
רביד

אילו פעילויות מוצעות בעולמות השחייה

האם ישנו הבדל בין מרכז השחייה שלך בין עיר אחת לאחרת? או שבכולם מתבצעים אותם שיעורים? תודה
אילו פעילויות מוצעות בעו...
הרחב

שלום רביד,

אני מנהל 2 בתי"ס לשחייה: אחד בקאנטרי סביון כבר 15 שנה, והשני בישוב חשמונאים (ליד העיר מודיעין). 

בקאנטרי סביון אנחנו מלמדיםשחייה בבריכה גדולה של 25 מ' ובחשמונאים אני מלמד שחייה  בבריכה של 10 מ' על 5 מ'. מקורה ומחוממת  כל השנה. 

בשני המקומות מתבצעת כמעט אותה פעילות כאשר בקיץ מועברים השיעורים הבאים: 

  1. קורסים של הרגלי מים ולימוד סגנון החזה 
  2. קורסים ללימוד סגנון החתירה והגב 
  3. קורסים לשיפור 4 סגנונות השחייה ושיפור הכושר הגופני 
  4. שיעורים פרטיים לילדיםומבוגרים (לאורך השנה כולה).
  5. בחשמונאים הבריכה מחוממת לאורך כל השנה לטמפרטורה של 33-34 מעלות ולכן יש אפשרות להעביר בה טיפולי הידרותרפיה,חוגים לשחיית תינוקות והתעמלות במים לנשים לאורך כל השנה. בנוסף לפעילות הרגילה של החוגים והשיעורים הפרטיים   . 

בתקופת החורף יש  בקאנטרי סביון וגם בחשמונאים חוגי שחייה לילדים (ומבוגרים רק בסביון) פעמיים בשבוע שבהם אנחנו ממשיכים ללמוד ולשפר את 4 סגנונות השחייה וכן עובדים על שיפור הכושר הגופני ומשחקי מים. 

כמו כן יש בעולמות השחייה בסניף סביון קבוצת מאסטרס מבוגרים תחרותית המתאמנת כל השנה פעמיים בשבוע 

בערב וכן שוחה בים עוד פעם עד פעמיים בשבוע לאורך כל השנה. 

בקבוצה זאת מתאמנים שחיינים מגיל 20 עד 70+ ששוחים את כל סגנונות השחייה ובעיקר מתרכזים בסגנון החתירה ומשפרים את כושרם הגופני ואת טכניקת השחייה שלהם באימונים וכן שומרים על איכות חייהם. 

קבוצה מגובשת ביותר שנהנית לשחות יחד כבר שנים רבות ונהנית להצטרפות של שחיינים חדשים שהשחייה קרובה 

לליבם.  

 

הצטרפו אלינו לעולמות השחייה של יובל רותם – לשחות, להתאמן ולחיות רגעי הנאה צרופים של "נפש בריאה בגוף בריא".

מחכים לך בשמחה,
צוות עולמות השחייה

                                               

0524545047

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

תכנון פיננסי: מהן ההוצאות הנלוות למשכנתא
עשרות משפחות נהנו בקמפינג בפארק ענבה
כלי גינון מוטוריים: מהו תפקידו של מסנן דלק בכלי גינון
תרבות בעיר
 
 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות