טיפול רגשי שירה רות הרפז - מודיעין

שלום דנה,

שאלת שאלה מהותית וחשובה. עצם השאלה כבר מעיד על המוכנות שלך לעשות שינוי מבורך ביחסים עם אחותך. איני יודעת מה מידת המוכנות של אחותך לתהליך הזה אבל בכל מקרה, לכל אחת מכן יש מאה אחוז אחריות על החלק שלה בקשר ביניכן. מכאן ששינוי בצד שלך, באופן טבעי יביא לשינוי במערכת היחסים.

בטיפול אפשר להאיר ולהבין את מה שקרה ושקורה בהווה במערכת היחסים הזו. מה מחבר ביניכן ומהו שיוצר קושי, מהי בשבילך נחשבת מערכת יחסים טובה ומה פחות, מהם הצרכים שלך שכשהם מקבלים מענה בתוך מערכת היחסים יכולה להרגיש בה משמעותית ולהרגיש שהקשר ביניכן טוב וכמובן מה קורה כשהצרכים האלה לא נענים.  ברור של שאלות כאלה ונוספות יאפשר לך בהדרגה אימוץ דרכי תקשורת נוספות ושינויי התנהגות מתוך הבנה שקשר ויחסים טובים בנויים על הבנת האחר, כבוד לצרכיו, שיתוף פעולה ותרומה הדדית לקשר. 

בשורה התחתונה, אף פעם לא מאוחר מדי לשפר מערכות יחסים וקשרים בתוך המשפחה וגם קשרים אחרים.

 חשוב להדגיש שאפשר לעשות את העבודה התהליכית הזו גם בנוכחות צד אחד של היחסים ואולי בהמשך, אם יתאפשר שיתוף פעולה, לצרף גם את אחותך לתהליך. 

מזכירה שוב שעצם השאלה שלך היא צעד משמעותי של הבעת צורך ומוכנות לקחת אחריות. מאחלת לך שיהיה תהליך מועיל ומיטיב עבורך לטובת הקשר עם אחותך ואולי במערכות יחסים בכלל.

בברכה

שירה רות הרפז

פסיכותרפיה פרטנית, הדרכה והנחית קבוצות

052-2784639 

0522784639