שלום מרק,

זרעי הצ'יה עשירים בסיבים תזונתיים שגורמים לתחושת שובע מהירה היות שהם סופחים כמות גבוהה של מים ומתרחבים לאלתר בקיבה.
אפשר להוסיף כפית או שתיים ליוגורט, לשיבולת שועל או לפזר מעל לסלט.
לבריאות!

0542240694

יש לכם עוד שאלות ליולי לב VixiV לירידה במשקל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-2240694  האתר שלי

מצאו אותי ב-f

שלום שלי שמיר,

שאלה פשוטה אך התשובה כמובן לא ידועה (תלויה בסוג העיסקה) ומורכבת ממספר גדול של משתנים, כגון: איזה נכס מדובר? מיקום? ישן או חדש? מה גובה הוצאות האחזקה? עלויות ניהול? עלויות העיסקה? נידרש שיפוץ או לא? יש מימון בעיסקה או לא? מיסוי? שער מטבע? ועוד ועוד פרמטרים רבים שיש לבדוק ולחשב בהתאם לעיסקה הספציפית שעליה מדובר.

באופן כללי אם בארץ התשואות משכר דירה הן בממוצע כ- 2.5%-3% לשנה, אז בארה״ב נכון לצפות לכ- 6%-8%.

בכל מקרה התשואה משתנה מעיסקה לעיסקה ומאדם לאדם ולכן יש לבחון ולנתח היטב כל עיסקה טרם ההתחייבות.

בהצלחה!

0529454184

יש לכם עוד שאלות ליעוץ השקעות בחו”ל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

טלפון: 0529454184

שלום רביד,

בחתימת רוב מיוחס של בעלי הדירות ניתן להגדיר דייר סרבן.

לא ניתן להימנע מחתימה על ההסכם מכוון שקבלת היתר בניה כרוך בעליות רבות והיזם זקוק לוודאות קניינית עם הדיירים.

בהצלחה

יש לכם עוד שאלות להתחדשות עירונית? כנסו!

הפייסבוק שלי  yossi@ybdi-ltd.com

שלום עדן בן נר,

אכן, לרווקה ללא בן זוג וללא ילדים, רכישת ביטוח שארים נראית מיותרת.

אם תוותרי על הכיסוי הזה, הוא יחודש באופן אוטומטי אחרי שנתיים, אלא אם כן תפעלי לביטולו בצורה אקטיבית מחדש.

משנת 2018 עת הוחל התקנון האחיד על קרנות הפנסיה, חידוש כיסוי השארים מחייב תקופת אכשרה בת 60 חודש. כלומר בהנחה שמצבך המשפחתי יצדיק את הכיסוי, בחמש השנים הראשונות לאחר החידוש, מקרה פטירה הקשור למצב בריאותי קודם, לא יכוסה.

כדי למנוע מצבים עגומים כאלו, קרנות הפנסיה מצרפות לחתימה על הוויתור, כיסוי לביטול תקופת האכשרה, שכמובן גם כן עולה כסף.

יש קרנות בהן את יכולה לוותר גם על הכיסוי לביטול תקופת האכשרה ע"י סימון בטופס, ויש קרנות בהן נדרשת פניה למוקד השירות כדי לבטל אותו.

בשורה התחתונה:

עלויות ביטוח שארים בקרנות הפנסיה אינן גבוהות וגם הוזלו לאחרונה. ביטוח אנחנו עושים לא למה שסביר שיקרה, אלא למה שחלילה עלול לקרות. אם את בגיל הפריון, אני לא בטוח שהעלות הנוספת לא שווה את הסיכון שהדבר האחרון שתזכרי לעשות אם ישתנה מצבך המשפחתי זה לרוץ לחדש את כיסוי השארים בקרן הפנסיה.

בהצלחה

גדעון מגל

0507519012

יש לכם עוד שאלות לתכנון פרישה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0507519012

https://www.gidonmagal.co.il/

שלום נ.,

טיפול נפשי אמור להיות מותאם באופן אישי למאפייני המטופל. לפיכך מעצם ההגדרה כמבוגר או כילד כבר יהיה הבדל בסיסי בטיפול. גם ההגדרה כ"ילד" היא רחבה מאד ויהיה הבדל מהותי, למשל, בטיפול בילד צעיר בן 6 לעומת ילד בן 12 ויש הכרח להתייחס למאפייני הגיל השונים ולשלב ההתפתחותי בו נמצא הילד.

הטיפול בילדים מצריך ידע תיאורטי והבנה מעמיקה בשלבים ההתפתחותיים - קוגניטיביים, רגשיים, חברתיים, פיזיים ועוד והתייחסות רלוונטית בתהליך הטיפולי בהתאם למאפיינים אלה. הטיפול בילדים, כמובן בהתאמה לגיל, יהיה בד"כ באמצעים שאינם בהכרח רק מילוליים, למשל טיפול באמצעות משחק ודרמה, אומנות, תנועה, בעלי-חיים ועוד. בנוסף, טיפול נפשי בילדים מצריך הסכמת ההורים ומעורבותם בתהליך באמצעות הדרכת הורים רציפה. 

כשמדובר בטיפול במבוגרים, לרוב יהיה הטיפול בשיחה בין המטפל למטופל ומשולב בכלים שונים בהתאם להכשרה ולגישה ממנה מגיע המטפל/ת.

לסיכום אומר שחשוב שלמטפל/ת יהיו הכשרה, השכלה, ידע וניסיון רלוונטיים לקבוצת הגיל של המטופל.

בברכה,

שירה רות הרפז

פסיכותרפיה פרטנית לבוגרים ומבוגרים מגיל 18 ומעלה

052-2784639

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639