שלום נתי,

כלי גינון נטענים הפכו בשנים האחרונות לפופולריים מאוד.
הסיבה לכך היא היתרונות הרבים שהם מציעים, הן למשתמש והן לסביבה.

היתרונות העיקריים של כלי גינון נטענים:

ידידותיות לסביבת העבודה.
אפס פליטות: בניגוד לכלים המופעלים על דלק, כלי גינון נטענים אינם פולטים גזי חממה או מזהמים אחרים לאוויר, מה שהופך את סביבת העבודה שלהם לנוחה יותר.
רעש נמוך: כלי גינון נטענים שקטים משמעותית מכלים מוטוריים, מה שמאפשר לעבוד בגינה ללא הפרעה לשכנים או לסביבה.

נוחות בשימוש:

תפעול פשוט: אין צורך בהכנות מיוחדות כמו ערבוב דלק או ניקוי פילטרים. פשוט טוענים את הסוללה ומפעילים את הכלי.

חיסכון בעלויות תחזוקה:
עלות תחזוקה נמוכה: כלי גינון נטענים דורשים פחות תחזוקה בהשוואה לכלים מוטוריים, מה שמוביל לחיסכון בעלויות בטווח הארוך.
חיסכון בדלק: אין צורך לרכוש דלק, מה שמפחית את העלויות השוטפות.
גמישות:
שימוש פנימי: ניתן להשתמש בכלי גינון נטענים גם בתוך הבית או בחללים סגורים, הודות להיעדר פליטות מזהמות ורעש.
מגוון רחב של כלים:
קיים מגוון רחב של כלי גינון נטענים, החל מגוזמי שיחים ועד למסורים, כך שתוכלו למצוא את הכלי המתאים לכל משימה.
הקישור ייפתח בחלון חדש

יתרונות נוספים:

בטיחות: כלי גינון נטענים בטוחים יותר לשימוש, שכן הם אינם כוללים חלקים חמים או דלק דליק.

לסיכום, כלי גינון נטענים מציעים שילוב של יעילות, נוחות, בטיחות וידידותיות לסביבה. אם אתם מחפשים להשקיע בכלי גינון חדש, כדאי לכם לשקול את האפשרות של כלי גינון נטענים.

 היוטיוב שלי    האתר שלי

0546847345

יש לכם עוד שאלות לכלי גינון מוטוריים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0546847345 , המיניסייט שלי

שלום לך,

כן, ישנן כמה הכנות מומלצות לפני עיסוי כדי להפיק ממנו את המרב ולהבטיח חוויה נעימה ויעילה.

לפני העיסוי:

• שתייה: הקפידו לשתות מים לפני העיסוי כדי להישאר לחות.
• אכילה: עדיף לא לאכול ארוחה כבדה זמן קצר לפני העיסוי, שכן זה עלול לגרום אי נוחות במהלך הטיפול. ארוחה קלה או חטיף קל יכולים להיות מתאימים.
• בגדים: לבשו בגדים נוחים העשויים מחומרים טבעיים כגון כותנה. תוכלו להחליף לבגדים שיסופקו על ידי המטפל אם תרצו.
• מידע רפואי: הכנו רשימה של כל בעיה רפואית קיימת, תרופות שאתם נוטלים, או אזורים בגופכם שרגישים במיוחד.
• תדברו עם המטפל: שתפו את המטפל במטרות שלכם מהעיסוי, באזורים שבהם אתם חשים כאב או נוקשות, ובכל דאגה אחרת.
• הגיעו בזמן: הגעה בזמן תאפשר לכם להירגע ולהתכונן לטיפול.

למה הכנות אלו חשובות?

• נוחות: הכנות אלו מבטיחות שתרגישו בנוח במהלך הטיפול ותוכלו להירגע.
• יעילות: מידע רפואי מלא מאפשר למטפל להתאים את הטיפול לצרכים הספציפיים שלכם.
• בטיחות: ידיעת המטפל על מצבכם הבריאותי מאפשרת לו להימנע מטיפול באזורים בעייתיים או להשתמש בטכניקות עדינות יותר.

מה כדאי להימנע ממנו לפני עיסוי:

• אלכוהול וקפאין: עדיף להימנע משתיית אלכוהול וקפאין לפני העיסוי, שכן הם יכולים להשפיע על זרימת הדם ולהפריע להירגעות.
• פעילות גופנית מאומצת: פעילות גופנית מאומצת לפני העיסוי עלולה לגרום לכאבים שרירים מוגברים.
• לחץ נפשי: נסו להירגע ולהתנתק מלחצים לפני הטיפול.

זכרו: העיסוי הוא חוויה אישית, והכנות אלו נועדו לעזור לכם להפיק ממנו את המרב. אם יש לכם שאלות נוספות, אל תהססו לשאול את המטפל שלכם.

0542389101

יש לכם עוד שאלות לעיסוי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-2389101  הפייסבוק שלי

שלום רב,

קיימים מגוון רחב של סוגי עיסויים, כל אחד עם מטרות, טכניקות ויתרונות שונים. הבחירה בסוג העיסוי המתאים תלויה במספר גורמים, כמו המטרה שלכם (הפגת כאבים, הרפיה, טיפול במצב רפואי מסוים), ההעדפות האישיות שלכם (לחץ עמוק או רך, שימוש בשמנים וכו') והמצב הבריאותי שלכם.

להלן כמה מסוגי העיסויים הנפוצים:

• עיסוי שוודי: סוג עיסוי קלאסי המוכר ביותר, המשלב מגוון טכניקות כמו לחיצות, מתיחות ושפשופים. הוא מעולה להרפיה, שיפור זרימת הדם והפחתת מתח שרירים.
• עיסוי רקמות עמוק: עיסוי אינטנסיבי יותר המתמקד בשכבות השרירים העמוקות. הוא יעיל לטיפול בכאבים כרוניים, פציעות ספורט ומתח שרירים עמוק.
• עיסוי ספורט: מותאם לצרכיהם של ספורטאים, ומטרתו לשפר את ביצועיהם, למנוע פציעות ולהאיץ את ההתאוששות.
• עיסוי תאילנדי: שילוב של עיסוי, מתיחות ולחיצות על נקודות אנרגיה בגוף. הוא משלב אלמנטים של יוגה ואקופּרֶסוּרָה.
• עיסוי אבנים חמות: עיסוי המשלב שימוש באבנים חמות, המסייעות להרפיה עמוקה, שיפור זרימת הדם והפחתת כאבים.
• עיסוי רפלקסולוגיה: עיסוי המתמקד בכפות הרגליים, הידיים או האוזניים, בהנחה שנקודות אלה משקפות את כל איברי הגוף. הוא יכול לסייע בהקלת כאבים ואיזון מערכות הגוף.
• עיסוי ארומתרפי: עיסוי המשלב שימוש בשמנים אתריים, המספקים יתרונות ריחניים וטיפוליים נוספים.

כיצד לבחור את העיסוי המתאים:

1. הגדירו את המטרה: מה אתם רוצים להשיג מהעיסוי? הקלה על כאבים, הרפיה, שיפור זרימת הדם?
2. בדקו את ההיסטוריה הרפואית שלכם: האם יש לכם מצבים רפואיים או פציעות שעליכם לדווח עליהם למעסה?
3. חפשו מידע: קראו על סוגי העיסויים השונים, השוו בין הטכניקות והיתרונות.
4. התייעצו עם מעסה מקצועי: מעסה מנוסה יוכל להמליץ לכם על סוג העיסוי המתאים ביותר לצרכים שלכם לאחר שיחה אישית.
5. נסו סוגים שונים: אל תפחדו לנסות סוגי עיסויים שונים כדי לגלות מה הכי מתאים לכם.

0542389101

יש לכם עוד שאלות לעיסוי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-2389101  הפייסבוק שלי

שלום ללי,

אנדרדוג – האמנם?

לפי מילון עברי עברי, אנדרדוג הוא

מי שסיכויי הניצחון או ההצלחה שלו נמוכים.

אז בואו נשאל את עצמנו:

האם כל אנדרדוג בהכרח גם לוזר,

כלומר, מי שנכנע בקלות, תבוסתן?

מה המאמץ שעלינו להשקיע

על מנת לעמוד בקריטריון "המאתגר" זה? J

כשהייתי סטודנטית שנה ראשונה ללימודי הנדסה,

אסיסטנטית למקצוע גיאומטריה מרחבית

רשמה בדף התחזית הצלחה במבחן

ציון הכי נמוך או נכשל מול השם שלי,

כי באמת לא עשיתי כלום במהלך הסמסטר.

חמישה  - שישה ימים לפני המבחן

התלבשתי על החומר, תחנתי אותו טוב טוב

וקיבלתי 100 במבחן.

למחרת, כשאסיסטנטית פגשה אותי בפרוזדור,

היא הסתכלה עלי בכעס והראתה לי אגרוף J

כנראה, קיבלה נזיפה מפרופסורית, שבחנה אותי

ושאלה הרבה שאלות נוספות במהלך המבחן,

כדי לוודא שלא טועה, ועניתי על כולן ללא היסוס.

בהסתכלות לאחור אני מבינה, שמה שניהל אותי

להצליח באותו מבחן היה אגו, אגו של אלופה

באולימפיאדות למתמטיקה, שקיבלה מדלית

זהב בסיום בית הספר, אך אושר זה לא הביא לי,

אולי רגע של סיפוק וריקנות תהומית בתוכי...

אותה ריקנות ליוותה אותי בשנות ההייטק הארוכות

עם שאלה מתמדת: "מה לי ולכל זה?"

ורק ב-15 שנים אחרונות, כשעברתי לתחום

הטיפול והרצאות בנושאי בריאות ורוחניות,

מרגישה מאושרת.

וגם אם לא תחת אור הזרקורים וללא מדליות,

זה לא גורע מתחושת האושר שממלאה את נשמתי.

אז חברים, לא לוותר כלל!

אורית רובנובסקי –"הנני – קליניקה לטיפול גוף נפש".

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום ללי,

אנדרדוג – האמנם?

לפי מילון עברי עברי, אנדרדוג הוא

מי שסיכויי הניצחון או ההצלחה שלו נמוכים.

אז בואו נשאל את עצמנו:

האם כל אנדרדוג בהכרח גם לוזר,

כלומר, מי שנכנע בקלות, תבוסתן?

מה המאמץ שעלינו להשקיע

על מנת לעמוד בקריטריון "המאתגר" זה? 

כשהייתי סטודנטית שנה ראשונה ללימודי הנדסה,

אסיסטנטית למקצוע גיאומטריה מרחבית

רשמה בדף התחזית הצלחה במבחן

ציון הכי נמוך או נכשל מול השם שלי,

כי באמת לא עשיתי כלום במהלך הסמסטר.

חמישה  - שישה ימים לפני המבחן

התלבשתי על החומר, תחנתי אותו טוב טוב

וקיבלתי 100 במבחן.

למחרת, כשאסיסטנטית פגשה אותי בפרוזדור,

היא הסתכלה עלי בכעס והראתה לי אגרוף 

כנראה, קיבלה נזיפה מפרופסורית, שבחנה אותי

ושאלה הרבה שאלות נוספות במהלך המבחן,

כדי לוודא שלא טועה, ועניתי על כולן ללא היסוס.

בהסתכלות לאחור אני מבינה, שמה שניהל אותי

להצליח באותו מבחן היה אגו, אגו של אלופה

באולימפיאדות למתמטיקה, שקיבלה מדלית

זהב בסיום בית הספר, אך אושר זה לא הביא לי,

אולי רגע של סיפוק וריקנות תהומית בתוכי...

אותה ריקנות ליוותה אותי בשנות ההייטק הארוכות

עם שאלה מתמדת: "מה לי ולכל זה?"

ורק ב-15 שנים אחרונות, כשעברתי לתחום

הטיפול והרצאות בנושאי בריאות ורוחניות,

מרגישה מאושרת.

וגם אם לא תחת אור הזרקורים וללא מדליות,

זה לא גורע מתחושת האושר שממלאה את נשמתי.

אז חברים, לא לוותר כלל!

אורית רובנובסקי –"הנני – קליניקה לטיפול גוף נפש".

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586