שלום רב,
כמטפלת, אני פוגשת שוב ושוב את העדינות שבה נפתחים שערים פנימיים של כאב, זיכרון, רגש או תודעה.
בטיפול רגשי-אנרגטי אנחנו נכנסים אל מרחב עמוק ורחב – מרחב שבו הנשמה מבקשת ריפוי.
אבל בדיוק בגלל הפתיחה הזו – חשוב מאוד לשמור על הגנה אנרגטית.
🛡️ הגנה אנרגטית היא כמו מעטפת אור שמגנה עלינו מרגשות לא שייכים, עומסים אנרגטיים והשפעות חיצוניות.
היא שומרת על הגבולות בין "שלי" ל"שלך", בין המטופל למטפל, בין האור לפחד.
🌀 איך שומרים על הגנה אנרגטית?
בקרקוע ונשימה מודעת
בהדמיה של אור שמקיף אותנו
בכוונה פשוטה: "אני שומרת על המרחב שלי"
ולעיתים – גם בקריסטלים, עשבי טיהור או כלים אחרים
ההגנה הזו לא יוצרת חומות – היא דווקא מאפשרת פתיחה בטוחה, חיבור עמוק וריפוי מדויק 💗
אם את.ה מרגיש.ה שאת סופגת רגשות מהסביבה, מתעייפת אחרי מפגש, או מתקשה לשמור על עצמך – אולי הגיע הזמן ללמוד איך לשמור על ההילה שלך 🌈
בברכה,
רותי לב.
0528523187