שלום מאיה,
האוכל הינו ״הדלק״ עבור גופנו…ברור שבתקופה מתוחה ובלתי צפויה לאנשים מסויימים הוא מעין נחמה…המלצותיי:
1. להמנע מצפייה בטלויזיה.
2. לבצע פעילות למען הקהילה.
3. לצאת לחיק הטבע במגבלות הבטיחות.
4. להחליט שבעת הזו ובניגוד למצב אנו משנים הרגלי אכילה ואוכלים מזון ככל האפשר טבעי שיגרום להורמון הדופמין שמשפיע על ההתמכרויות שלנו והחשקים להתאזן.
בהצלחה מיולי,
מכל הלב
0542240694