חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity

 

נושא ההודעה
שואל
איך להימנע מאכילה רגשית בתקופת מלחמה
מאיה

איך להימנע מאכילה רגשית בתקופת מלחמה

בתקופה זו אני מוצאת את עצמי אוכלת יותר מדי או מעט מדי, איך אפשר לשלוט בכך ולא לאכול מתוך כאב רגשי?
איך להימנע מאכילה רגשית ...
הרחב

שלום מאיה,

האוכל הינו ״הדלק״ עבור גופנו…ברור שבתקופה מתוחה ובלתי צפויה לאנשים מסויימים הוא מעין נחמה…המלצותיי:
1. להמנע מצפייה בטלויזיה.
2. לבצע פעילות למען הקהילה.
3. לצאת לחיק הטבע במגבלות הבטיחות.
4. להחליט שבעת הזו ובניגוד למצב אנו משנים הרגלי אכילה ואוכלים מזון ככל האפשר טבעי שיגרום להורמון הדופמין שמשפיע על ההתמכרויות שלנו והחשקים להתאזן.
בהצלחה מיולי,
מכל הלב

0542240694
  whatsapp

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

היערכות ניקיון בעיר לקראת פסח
מה עתיד לקרות באם הסמכות על המזונות תעבור לבית הדין הרבני
פשפשוק- שוק קח תן לפסח חוזר
האם ולמה כדאי ליצור סרטונים שיווקים עבור העסק
 
 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות