חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
אבחון הפרעת קשב בקרב מבוגרים
אריקה

אבחון הפרעת קשב בקרב מבוגרים

שלום רב, אני בת 21. לאחרונה הגעתי למסקנה שאולי אני סובלת מהפרעת קשב וריכוז. למי\לאן פונים ע”מ לאבחן זאת באופן וודאי?
אבחון הפרעת קשב בקרב מבו...
הרחב

שלום אריקה,

בראש ובראשונה הייתי ממליצה לקבוע תור אצל נוירולוג שיבחון את הנושא לעומק. הוא ידע להגיד באופן וודאי האם מדובר בהפרעת קשב על פי המבחנים המתאימים. במידה שאכן תמצא הפרעת קשב מסוג מסויים, הוא גם יתאים את הטיפול המתאים.

כמי שדוגלת בטיפולים אלטרנטיביים, הייתי ממליצה גם על ביצוע מדיטציה אחת ליום. ניתן למצוא אינסוף סוגים של מדיטציות ביוטיוב וכן באפליקציות שונות חינמיות (לדוגמא Headspace). מחקרים הוכיחו שמדיטציות מסייעות לשיפור הקשב וכן גם לתפקודים קוגנטיביים נוספים (לדוגמא הזיכרון).

בברכה,
יעל רן - מומחית לאבחון ליקויי למידה והוראה מותאמת.

0507219033

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות