שלום וברכה יקרה,
בפנייתך ניכרת המצוקה שלך מצב שאין לך שליטה עליו.
במערכת זוגית הדברים הכי חשובים הם קודם כל תקשורת, כבוד הדדי, שיתוף. הכי קל לנו לפרוק את המצבי רוח על האדם הקרוב לנו ביותר כי יש לנו את הביטחון שהוא שם עבורינו.
אבל מצבים כאלו מעכירים את האוירה וגורמים לכל צד להסתגר.
לכן חשוב לפני הכל לפני שאת מגיעה למצב של זעם או עצבות לשתף את בן זוגך השותף למסע חייך שישנם מצבים שאת נסערת, עצובה ולא משנה מהי הסיבה כרגע, חשוב לך שלא יפגע מדברייך כי הם לא נאמרים מתוך כוונת זדון, שקפי לו למה את זקוקה באותו רגע, ישנם כאלה שצריכים את הלבד כדי להירגע, ישנם כאלה שצריכים לדבר על הבעיה ולקבל תמיכה, הכלה. (תמצאי את הדרך המתאימה לך).
כמו כן לעבוד על הדברים שגורמים לך לזעם.
לסיכום: לפרוק איתו ולא לפרוק עליו.
בטוחני שכאשר תפעלי מתוך מחשבה ותקדימי תרופה למכה הוא יקבל זאת ביותר הבנה והזדהות.
ומצב זה יטהר את האוירה בינכם וישפיע לטובה על הקשר ועל התקשורת בניכם.
בהצלחה!
972525666523