חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
כיצד נתחבר לרגשותינו?
עליזה שני

כיצד נתחבר לרגשותינו?

לב פתוח לב סגור
זהו מושג שלא ממש הבנתי אותו?!
הייתי פעם אצל יועצת שאמרה לי, את צריכה להיות עם ”לב פתוח”,
מושג ערטילאי שקשה להבין אותו..
כיצד נתחבר לרגשותינו?
הרחב

 

 לב פתוח לב סגור

זהו מושג שלא ממש הבנתי אותו?!

הייתי פעם אצל יועצת שאמרה לי, את צריכה להיות עם "לב פתוח",

מושג ערטילאי שקשה להבין אותו..

לכולנו יש לב פועם בחזה  ב"ה, הלב פועל כמשאבה, ומטרתו היא להזרים את הדם,

דרך כלי הדם תוך התכווצויות חוזרות ונשנות, הלב גם מספק חמצן, וחומרי מזון לאיברים הנחוצים.

בלב יש חדרים, "לב ימין", ו "לב שמאל",

 

הלב מסמל מחשבות ורגשות,

ה לב בלשון המקרא הוא תוך, אמצע של דבר:

"וברוח אפך נערמו מים, נצבו כמו נד נוזלים, קפאו תהומות ב לב ים"

[שמות טו ח]

בימנו, הלב הוא סמל לרגשות, לב אדום מסמל אהבה, לב שבור מסמל אכזבה,

בניגוד לראש, המסמל את המחשבות ההגיוניות והקרות יותר.

בלשון המקרא אין הבחנה ברורה בין שני סוגי המחשבות,

המושג לב מסמל את המקום שבו נמצאות  המחשבות כולן-

הרגשיות והשכלתניות גם יחד.

 

מדוע כתבתי היום בנושא הזה?

בעקבות שאלה שנשאלתי כאן בפורום מומחים:

מה קורה כאשר הרגש "מת"? מה זה אומר על הקשר הזוגי?

מה הוא רוצה להגיד לך?

 לכל אחד מאתנו נטייה להגן יש על עצמו?!

אחת הדרכים היא לסגור את ה"לב".. כלומר להפסיק להרגיש!

ולהיות לא רגיש לאחרים, זה נקרא לב סגור.

זהו מנגנון הגנה  שכביכול מגן עלינו, אבל גם פוגע בנו.

 

מה הן רגשות?

רגשות הן נגיעות של הלב פנימה,

רגשות נותנות חיים!

אם אני לא מרגישה סימן ששמתי לי חומה, ואז אני לא מתמודדת עם הכאב.

ואח"כ זה בעצם יותר כואב .

כי אני בוחרת לא להרגיש את הכאב, ומה זה אומר עליי?

קהות רגשית?!

 

ביחסי האנוש שלנו, ברגישות וברגשות  שיש לנו כלפי הקרובים לנו ביותר,

הלב לא נכלל בחמשת חושים, שכן הוא איבר בגוף שמיוחס לו הרגש הפועם בכל אחד ואחת מאתנו.

אבל, כל החושים שלנו מפעילים את הרגשות שלנו.!.

את הלב שלנו..

 

"מכל משמר נצור לבך, כי ממנו תוצאות חיים"

[משלי ד כג]

יש לשמור היטיב על הלב כי ממנו יוצא הדם, הנותן חיים לכל האיברים בגוף.

הרגשות שבלב משפיעים על בריאות הגוף,

והמחשבות משפיעות על בריאות הנפש.

 

אז מה עושים עם זה ?

מטפלים, לומדים בצעדים קטנים שוב להרגיש,

לחוות, להיות במודעות לאנשים שסובבים אותו,

הכול בחיים שלנו נע סביב רגשות.

אהבה, שנאה, קנאה, גדלות הנפש, קטנות הנפש,וכו

"כמים הפנים לפנים, כן לב האדם לאדם"

[משלי כז  יט]

 

אז מה  באמת חשוב בעיניי:

להרגיש, לאהוב, לחמול, לכאוב, ועוד ..

כמו בסרט: "לאכול, להתפלל, לאהוב"..

 

רק כאשר אנחנו מתחברים ללב שלנו, לרגשות שלנו,

ניתן לעשות שינוי, להרגיש ולאהוב, ולחיות את החיים.

 

 

באהבה ממני

עליזה שני

יועצת לזוגיות ומשפחה

 

 

ציטוט:

שמחת תורה

"טעם שרוקדים במעגל,

הוא מפני שצורתו שווה

ואין בו מעלה ומטה.

דהיינו שכולם שווים

ואין אדם חשוב מחברו.

[הרב ברוך שלום אשלג]

 

 

 

 

כיצד נתחבר לרגשותינו?
972546680800

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

תכנון פיננסי: מהן ההוצאות הנלוות למשכנתא
עשרות משפחות נהנו בקמפינג בפארק ענבה
כלי גינון מוטוריים: מהו תפקידו של מסנן דלק בכלי גינון
תרבות בעיר
 
 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות