שלום חגי, תודה על השאלה
ראשית, אחת הטעויות הנפוצות בתחום זה הינה הגדרת מושגים ע"י גורמים שונים.
אנשי מקצוע רבים מאמצים מתודיקה מסויימת ויחד איתה הם מאמצים מילון המונחים
ופעמים רבות מאמנים ומתאמנים אומרים את אותו הדבר, אך משתמשים במושגים שונים.

בשורה התחתונה ההבדל ביניהם הינה במטרה של כל אימון (לאו דווקא בתוצאה)
אימון לעיצוב וחיטוב מטרתו לרוב הינה נראות, "קוביות בבטן" או חיטוב הישבן וכו'... אסתטיקה
אימון שרירי הליבה מטרתו  היא הגברת יעילות התנועה או "תחזוקת הגוף"... תיפקוד.

לעיתים התוצאה הינה אותה תוצאה כי בסופו של יום
בין אם אתה עובד כדי לחטב ובין אם כדי לשפר יעולות תנועתית
השרירים עובדים וזה מה שחשוב, הפעלת הגוף.

כמו להזיז שולחן, אין זה משנה מאיזה רגל אתה מנסה להזיז את השולחן
בסופו של דבר ברגע שאתה מזיז רגל אחת... שאר הרגליים גם תזוזנה.

אישית אני מעדיף תמיד עבודה משולבת
כך שכמה שיותר שרירים יעבדו בעת ובעונה אחת
כלומר לא לעבוד רק שריר מסויים ומשם לעבור משריר לשריר
אלא תוך כדי עבודה להעמיס גם על השרירים המייצבים.

דוגמה פשוטה לכך תוכל לנסות בעצמך
קח משקולת של 10 קילו ביד אחת, תעמוד יציב כששתי כפות הרגליים על הארץ
ותתחיל לעבוד איתה (לא משנה איזה תרגיל)

כעת אותו תרגיל אך כשהעקבים שלך מורמים מהרצפה וברכיים כפופות
תוך זמן קצר תוכל להרגיש בעצמך
שיותר שרירים עובדים ובאותו פרק זמן אתה עובד לא רק על שרירי הידיים
אלא גם על המיצבים.

לדעתי העבודה הרבה יותר משמעותית בצורה זו
כיוון שחיי היום יום אינם דורשים מאיתנו הפרדה בין השרירים
אלא גיוס של כמה שיותר שרירים לביצוע יעיל של הפעולה

הפרדת השרירים נועדה למשקלים קיצוניים
לרוב על מנת לא לפגוע למשל בגב ובעמוד השדרה
ולשם כך אני ממליץ לך לפנות לאיש מקצוע
ולצערי משם נלקחה לאימון הרגיל

אימון מוטורי קוגניטיבי
אך אני טוען שזה לא מספיק!
לדעתי המקצועית, רוב האימונים יש להפעיל גם את "שרירי המוח"
לשלב עבודה קוגניטיבית כמו:
זכרון תנועתי, זכרון מרחבי, גמישות מחשבתית ועוד...

תוכל לראות בקישור זה דוגמאות לאימון על שרירי הליבה בתנועה
והמשלב אימון מוטורי ואימון קוגניטיבי: זכרון מרחבי
באמצעות אפליקצית 12REACT אותה ניתן להוריד ללא עלות
מגוגל פלי או בקישור זה

אשמח לענות על כל שאלה
יועד אגמון - אימון קוגניטבי תגובתי

0506616157

יש לכם עוד שאלות לאימון קוגניטיבי תגובתי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

050-6616157   הפייסבוק שלי

שלום אריה,

שלום, על פי התיאור של המקרה שלך אין מקום לתביעה כי לא נגרם נזק גוף עקב מתן תרופה שגויה שכן בסופו של יום לא צרכת את התרופה. כדי שתהיה עילת תביעה בגין רשלנות רפואית צריכים להתקיים 3 רכיבים:
האחד, התרשלות - אכן מתקיימת במקרה שלך.
השני, נזק גוף - לא מתקיים במקרה שלך.
השלישי, קשר סיבתי בין הנזק לבין ההתרשלות - גם כן לא מתקיים במקרה שלך.

לשאלותך אם אפשר להתלונן במשרד הבריאות, בהחלט אפשר. במשרד הבריאות ישנה מחלקה לפניות הציבור אשר בודקת את התלונות ואם יצאו מוצדקות אז היא מוציאה חוזרים והנחיות לכל הרופאים כדי שטעויות אלו לא יחזרו על עצמן.

אשמח לענות על עוד שאלות. תודה

0502375955

יש לכם עוד שאלות לרשלנות רפואית עו”ד ניסן מנו? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0502375955   

שלום טליה,

זאת אכן שאלה קשה, האם הרגש  שלו "מת" לטענתו באופן כללי, או רק כלפייך?

האם ואיך 

           את מרגישה עם זה, וזה מופנה אלייך, כלומר איך זה בא לידי ביטוי.?.. 

חוסר התייחסות, חוסר מגע ורגש, ניתוק רגשי, ברוגז וכו..

כאשר בן זוג מתבטא ככה זהו סוג של ייאוש, לא טוב לי! אני לא מאושר.!

יש כמה דרכים לבדוק את  זה,  כמו בשיחת ייעוץ שהייתם אצל יועצת לזוגיות, או

בשיחה ביניכם, לנסות להבין במה מדובר? 

תאום ציפיות.. הכוונה היא לשאול אותו מה הוא רוצה ? 

ומה את רוצה ? כי כמו שכתבת זה  מאד פוגע.!.  

יחד עם זאת, להגיד לך שהרגש "מת" זה סוג של פגיעה מסויימת.

אני לא רוצה אותך, אם לא יהיה שינוי כלשהו..

אז מה עושים?

לעורר את הרגש .. הרבה דברים..לנסות להבין אותו.. לתמוך בו..?

תלוי עד כמה זה חשוב לך ועד כמה את רוצה להשקיע..

לדוגמה:

התייחסות אחרת שלך,העלאת הדימוי העצמי שלך, שינוי במראה החיצוני, [תספורת,צבע שיער וכו]

תגובות שונות לכל מיני מצבים, גם בפן האישי וגם בפן האינטימי.

וכמובן ישנם דברים נוספים שאפשר לחשוב עליהם..

[מה כוונתך לאישה אחרת- הרי ידוע שמים גנובים ימתקו!]

ויש גם להבין את המצב הרגשי שלו כפי שתארת הטלטלות שהוא עבר..

המקרה שלך צריך להיבחן לעומק על מנת להבין על מה זה יושב, ולדעת את עמקם של הדברים,

בכדי שתדעי איך להתנהל במצב הלא פשוט הזה..

את מוזמנת להיות איתי בקשר,

אשמח לעזור לך 

עליזה שני 

יועצת לזוגיות ומשפחה

972546680800

יש לכם עוד שאלות לעליזה שני יעוץ אישי וזוגי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6680800  הפייסבוק שלי

שלום חיים,

הפלמנקו מתאים לכולם בלי הבדל דת גזע ומין.
אתה מוזמן להגיע לשיעור, להתרשם ולהנות.

שלך,
אורה

0523769219

יש לכם עוד שאלות לסטודיו לפלמנקו? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

052-3769219   חפשו אותי ב-f

שלום יערה,

שאלתך מעלה תופעה של רשלנות בטיפולים רפואיים אסתטתים.

טיפולים אסתטתים כמו גם טיפולים להסרת שיער בלייזר נחשבים לטיפולים רפואיים לכל דבר ועניין וחל על הטיפולים האלו חוק זכויות החולה שעל פיו על הרופא לבצע טיפולים לאחר שקיבל מהטופל הסכמה מדעת (הכוונה היא הסכמה לטיפול תוך שהמטופל מודע לסיכויי הצלחה וסיכונים בטיפול). כמו כן, על טיפולי לייזר חלים גם הנחיות וניירות עמדה של איגוד הרפואי הישראלי לכירורגיה פלסטית ואסתטתית. איגוד זה מוציא לכל הרופאים הנחיות שעל פיהן נדרשים כל הרופאים שעוסקים בטיפולים אסתטתיים.

לפי הסיפור שלך ככל הנראה הרפואה הפעילה עוצמה גבוהה מהמותר בהנחיות הנ"ל אשר גרמו לכוויות שאת מתארת. לכן, על פניו, יש מקום לתביעה. לשאלתך איך אפשר לתבוע- תביעות של רשלנות רפואית צריך להגיש עם חוות דעת רפואית משפטית אשר תסביר לבית המשפט מה ההנחיות לגבי הטיפולי הלייזר ומה הן ההפרות של ההנחיות בטיפול שאת עברת.

אשמח לענות על שאלות נוספות אם יש. תודה

0502375955

יש לכם עוד שאלות לרשלנות רפואית עו”ד ניסן מנו? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0502375955