מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של יוסי בר דוד ממודיעין, מנכ״ל ובעלים של קבוצת ybdi התחדשות עירונית ויזום למגורים, בעל המלצות רבות מקהל לקוחותיו. מאחורי הקלעים של הפיגומים וההדמיות הנוצצות, מסתתר מנגנון מרתק ששווה להכיר לעומק. להמשך קריאה - כנסו...
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של דוקטור איליה ליטובציק ממרפאת הלב ראשון לציון. קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא), ובעל המלצות רבות מקהל לקוחותיו. כיצד בדיקת מאמץ מקסימלית מספקת תובנות יקרות ערך בנוגע לבריאות הלב-ריאה, הסיבולת הקרדיווסקולרית והיכולת האירובית של האדם?

היכן מחביאים גופה
מעגלי תמיכה

