חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
עודף B12 בתוצאות בדיקת הדם
דניאלה

עודף B12 בתוצאות בדיקת הדם

בבדיקת הדם שעשיתי התגלה עודף של ויטמין B12 , 1688.
נטלתי עד כה תוסף של ויטמין זה מהסוג הנל:
https://il.iherb.com/pr/now-foods-b-12-5-000-mcg-60-lozenges/418?gad_source=1&gclid=CjwKCAjww_iwBhApEiwAuG6ccI4jRX9x7Lu5ifStUQweCcShwV04IYjPb6MovjUfk6-H5_SwWnl1ShoCNokQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

האם כדאי להפסיק את התוסף?האם עלי לדאוג שמדובר במחלה כלשהי? אשמח לעצותיך
עודף B12 בתוצאות בדיקת ה...
הרחב

שלום דניאלה,תודה על שאלתך, אני חייבת לציין שאני נותנת כאן תשובה טכנית בלבד. 

אין ביכולתי להעמיק , כי אינני מכירה את הרגלי התזונה שלך, שמשפיעים על יכולתך לאגור, לספוג ויטמינים באופן תקין, וגם לא מכירה את התוצאות של בדיקות הדם בכלל הנתונים, שגם יכולים להאיר לי את מצבך הכללי..

ויטמין B12 חיוני לפעילות תקינה של הגוף, וחסר בו עשוי לגרום לבעיות בריאותיות רבות. הגוף אינו מאפשר איחסון רב של ויטמין B12, לכן חשוב להבטיח ספק תקין שלו בצורה יומית או בדרכים אחרות, כגון תוספים.

מינון יתר אינו בעיה ידועה לגבי ויטמין B12 מכיוון שהגוף אינו אוגר עודפים שלא דרושים. חשוב להקפיד על רמה נאותה של B12 בגוף כדי למנוע בעיות רפואיות. שימוש בתוסף B12 מומלץ לאלו שנתגלה אצלם מחסור, ללוקים בבעיות ספיגה, לצמחונים, לטבעונים, לנשים הרות ולמי שחצה את גיל 50.

בכללי, אפשר להפסיק את התוסף, אך ממליצה לתת לרופא משפחה  או נטורופת לעבור על התזונה ועל תוצאות הבדיקות ולבנות תוכנית ברורה לבריאות איתנה 

 

0585430091

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

איך עורכים תיאום מס
מתחמי הדלקת מדורות ל”ג בעומר
עונת הנדידה - המלצה על ספר הביכורים של קארינה ס.לינצקי
אליפות כדורסל לבתי הספר היסודיים
 
 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות