האם שחייה שורפת קלוריות? | פורום המומחים

חדשות מודיעין

חיפוש

יש לי שאלה לגדי ברקאי

כל מה שקורה בעיר באנר הדר

ראשל”צ רמת גן רחובות חולון בת ים ירושלים פתח תקוה ערי השרון לוח 10 - נדל חיפה והצפון תל אביב דרום השרון אשדוד/אשקלון באר שבע פורום המומחי

ראשל”צ

ראשל”צ

רמת גן

רמת גן

רחובות

רחובות

חולון בת ים

חולון בת ים

ירושלים

ירושלים

פתח תקוה

פתח תקוה

ערי השרון

ערי השרון

חדשות סיטי

לוח 10 - נדל

לוח 10 - נדלן

דתי מודיעין

חיפה והצפון

תל אביב

דרום השרון

אשדוד/אשקלון

באר שבע

פורום המומחי

פורום המומחים mcity

ישוב

תחום

חיפוש חופשי

נושא ההודעה

שואל

האם שחייה שורפת קלוריות?

מיקי

האם שחייה שורפת קלוריות?

או שזו סתם סברה מוטעת?וכמה קלוריות ניתן לשרוף?

הוסף תגובה

שלח לחבר

סגור

האם שחייה שורפת קלוריות?

מאמן שחייה יובל

הרחב

שלום מיקי,

כן, שחייה היא פעילות גופנית איכותית וממריצה שיכולה לשרוף קלוריות באופן יעיל. השחייה מספקת אימון מעולה לשרירי הגוף, משפרת קואורדינציה, ומפעילה את הלב והריאות.

כמות הקלוריות שנשרפות במהלך פעילות השחייה תלויה במספר גורמים, כגון מהירות השחייה, אורך הזמן שבו מתבצעת הפעילות, והמשקל של האדם השוחה. באופן כללי ניתן להעריך כי רבע שעה של שחייה במשקל סביר עשויה לשרוף בין 100 עד 200 קלוריות. אך זהו רק נתון כללי והמספרים יכולים להשתנות בהתאם לגורמים שצויינו.

0524545047

הוסף תגובה

שלח לחבר

סגור

הוסף תגובה

x

שם:		*
כתובת:		*
טלפון:		*
מייל:		חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת:		*
תוכן:		*
	קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

מאמן שחייה יובל רותם

איך לשפר את יכולת השחייה ואת הצורך בנשימה?

מאמן שחייה יובל רותם

מה נדרש לעשות לשם כך?

לקריאת השאלה והתשובה >>

האם שחייה שורפת קלוריות?

מאמן שחייה יובל רותם

או שזו סתם סברה מוטעת?וכמה קלוריות ניתן לשרוף?

לקריאת השאלה והתשובה >>

האם מומלץ ללמוד מספר סגנונות שחייה בו זמנית?

מאמן שחייה יובל רותם

מהם היתרונות של כך?

לקריאת השאלה והתשובה >>

מה יותר כדאי לשחות ביחד או לחוד?

מאמן שחייה יובל רותם

מה היתרונות בשחייה בקבוצה לעומת שחייה לבד?

לקריאת השאלה והתשובה >>

אימוני שחיה

מאמן שחייה יובל רותם

מזה שנתיים שוחה חתירה, בת 66, רצה ורוכבת האם המסגרת שלך

לקריאת השאלה והתשובה >>

1
2
3

מה חשוב לדעת על משמורת משותפת

הערכות אגף התנועה בימי חג הפסח וחול המועד

מאות שוטרי ומתנדבי משטרת התנועה הארצית וסיירת האופנועים של אגף התנועה יפרסו החל מהבוקר ובמהלך כל ימי חג הפסח וחול המועד בצירים הבין-עירוניים למילוי משימות הנדרשות לצורך הזרמת התנועה וטיפול באירועים חריגים לצד אכיפת תנועה.

קמחא דפסחא 2024

כיצד אפשר לפתח חשיבה חיובית באמצעות אימון מוחי

כותב המאמר הינו מומחה בתחום האימון מוחי למצוינות, אימון טכנולוגי לגוף ולמוח באמצעות ביופידבק, נוירופידבק ו - NLP. בטור הבא של צביגידיז צנמן יסקרו שבעה טכניקות להעלאת החיוביות בדרכי החשיבה. להמשך קריאה - כנסו...

אילו תוכניות חסכון מומלצות לשנת 2024

סיפור מקרה על הקסדה שתיעדה

כותבי הטור הינם משרד חקירות, הפועלת בענף החקירות ומודיעין עסקי כבר למעלה משלושה עשורים. במהלך חקירה פרטית, תיעוד ודיווח הם חלק חשוב מתהליך העבודה. סיפור מקרה חדש בטור הבא...

תושבים רבים נהנו בשבת בעיר

כיצד מכינים כוריאוגרפיה של ריקוד פלמנקו

כותבת הטור, אורה שובל, הינה בעלת סטודיו לפלמנקו במודיעין. מה נדרש עבור כך? על כך בטור הבא...

עשינו עסק

בדיקת חשבונות שיקים מוגבלים - כיצד זה עובד?

בדיקת חשבונות שיקים מוגבלים - כיצד זה עובד?

בדיקת שיקים מחשבונות מוגבלים הינה בדיקה שחייבים לבצע לפני קבלה של שיקים, ולא משנה אם המקבל הוא עסק או אדם פרטי. בניגוד לעבר, בו היה מורכב יותר לבצע בדיקת שיקים מוגבלים ולכן רבים לא היו מוכנים לקבל שיקים בכלל,

מהו שיווק דיגיטלי ולמי כדאי לעשות בו שימוש

מהו שיווק דיגיטלי ולמי כדאי לעשות בו שימוש

שיווק דיגיטלי כשמו כן הוא – שיווק המתבצע בזירות הפרסום הדיגיטליות. בעולם המודרני בו אנו חיים, עולם אשר הופך לדיגיטלי יותר ויותר מיום ליום, שיווק דיגיטלי הינו שיווק יעיל ביותר עבור כל עסק ועסק

זכויות יוצרים: עושקים את העסקים הקטנים

זכויות יוצרים: עושקים את העסקים הקטנים

בעלי העסקים בעיר נדרשים לשלם כ-10,000

צרכנות מקומית

בעל עסק! קח לך פורום משלך

בעל עסק! קח לך פורום משלך

בעלי עסק תושבי מודיעין / ראשון / פ”ת ובקעת אונומומחים בתחומכם? אל תישארו בחוץ! מיזם חדשני מקורי! בכלום כסף! קחו לכם פורום משלכם וצרו ערוץ תקשורת אישי עם התושבים בעיר

הסכם הצטרפות לפורום מומחי עיתונט

הסכם הצטרפות לפורום מומחי עיתונט

הסכם הצטרפות לפורום מומחי עיתונט. ההסכם: בין: רשת עיתונט - רק 20 שקל לחודש ואתם מקבלים שלל אפשרויות חשיפה כולל במה חופשית לתקשורת מול הגולשים, אינדקס אינטרנטי יחודי ועוד...

שוק הדירות: האם אפקט כחלון מתחיל להשפיע?

שוק הדירות: האם אפקט כחלון מתחיל להשפיע?

ארבעה חדרים 120 מ”ר בעמק זבולון בכ 2 מיליון ש”ח. דופלקס 140 מ”ר במרדכי מקלף בכ 2.5 מיליון ש”ח. ודירת שלושה חדרים 90 מ”ר ברחוב מגדל הלבנון ב 1.57 מיליון ש”ח. שוק ההשכרות מתייצב על 4-5.000 שקל, תלוי במס’ החדרים. האם אפקט כחלון החל לעבוד... תחליטו לבד

חיים ביבס - ראש העיר >>

חיים ביבס - ראש העיר

נוסטלגי מודיעין - היום לפני... >>

נוסטלגי מודיעין - היום לפני...

יולי לב, מייסד VixiV להיות רזים לתמיד >>

יולי לב, מייסד VixiV להיות רזים לתמיד

מויש לוי >>

מויש לוי

מכתבים למערכת >>

מכתבים למערכת

עט לשירה - יעל רן >>

עט לשירה - יעל רן

הלל שינפלד, אימון אישי וזוגי, מודיעין >>

הלל שינפלד, אימון אישי וזוגי, מודיעין

קובי עצבני >>

קובי עצבני

בחירות 2013 >>

בחירות 2013

בחירות מוניציפאליות 2018 >>

בחירות מוניציפאליות 2018

חדשות מודיעין והסביבה >>

חדשות מודיעין והסביבה

טבע >>

מורשת >>

ספורט >>

ספורט

צרכנות מקומית מודיעין >>

צרכנות מקומית מודיעין

איריס לביא, אימון עסקי, מודיעין >>

איריס לביא, אימון עסקי, מודיעין

אורה שובל, סטודיו לפלמנקו, מודיעין >>

אורה שובל, סטודיו לפלמנקו, מודיעין

דניאל גירד, עיצוב גרפי, מודיעין >>

דניאל גירד, עיצוב גרפי, מודיעין

האיש שבא לסעוד >>

האיש שבא לסעוד

חברה וקהילה >>

חברה וקהילה

יובל רותם, מאמן שחייה, מודיעין >>

יובל רותם, מאמן שחייה, מודיעין

יועד אגמון, אימון גוף ומוח, תל אביב >>

יועד אגמון, אימון גוף ומוח, תל אביב

יעל רן, הוראה מותאמת, מודיעין >>

יעל רן, הוראה מותאמת, מודיעין

מישל בינוביץ, ביטוח, מודיעין >>

מישל בינוביץ, ביטוח, מודיעין

ניסן מנו, רשלנות ונזקי גוף, מודיעין >>

ניסן מנו, רשלנות ונזקי גוף, מודיעין

גוף ונפש >>

גוף ונפש

הגדלת גופן

הקטנת גופן

מונוכרום

ניגודיות מקסימלית

תיאור לתמונות

הדגשת קישורים

קיצורי מקלדת

M-עבור לתוכן העמוד
H-עמוד הבית
F-פורום
B-אודות
A-הצהרת נגישות

הצהרת נגישות

ביטול נגישות