אימון אישי וזוגי הלל שינפלד מודיעין - מודיעין

שלום רוני,

ביקורת עצמית היא תכונה מבורכת, אם אין היא פוגעת בתפקוד.

עודף ביקורת עצמית עלול להזיק ולהגביל עשייה, יוזמה ולקיחת אחריות.

מקור הביקורת נובע מחוסר שלמות פנימית, ומחשש "שאיני טוב מספיק" ולכן מה שאבצע, לא יהיה מושלם.

ומכאן לחשיבה ולמסקנה שנכון לבצע רק מטלות שאני יכול להשלימן במלואן (ורובן אינן כאלה)

או לא לבצע כלל.

באימון יש לעבוד על חיזוק והעצמת האמון בעצמנו, בעשייתנו ובתוצאת מעשנו.

האימון יתמקד בשני מישורים, מנטלי ומעשי, במטרה להקנות יכולת שחרור לחץ 

וביטחון בעשייתנו. ככל שהביטחון יגבר, הביקורת הפנימית תקטן,

ונאפשר לעצמנו להפחית ברמת הביקורת.

0534674046