טיפול זוגי ומשפחתי שמרית אלישע - ראשון לציון

שלום נתי,

זה כמו השאלה האם אפשר להפסיק לעשן או להפסיק לזלול או לעבור מנטיות הפוכות לחיי משפחה נורמטיביים.
השאלה אינה אם תצליחי אלא האם זה אפשרי.
הצלחה זו תוצאה
אפשרות זו דרך
ויש השואלים מה יותר חשוב הדרך או המטרה?
ואני אומרת שכל נקודה b בדרך מa היא מטרה.
כל נטיה או משיכת הלב לפי הcbt זו בחירה שנכנענו אליה.
זה שריר שהחלטנו לוותר עליו.
אחרי 9 לידות שריר הבטן שלי נקרע וחשבתי שזה אבוד
אזרתי כוח
עשיתי ניתוח
הלכתי לעשות ספורט
והיום אני נראית 20 שנה יותר צעירה
אז האם זה אפשרי?
ניתוח זה כירוגי
גם טיפול הוא כירוגיה בנפש
אימון הוא שריר שמחזקים אותו
אז מה השלבים?
1. החלטה
2. אימון נחוש
ועוד טיפ:
גם אני הייתי צריכה מאמנת כושר שלא תוותר לי וגם כשהשרירי שרף דרשה ממני עוד סט
אין החבוש מתיר עצמו מבית האסורים
1. קבלי החלטה
2. מצאי לך מטפלת
3. תתחילי להתאמן ולא לפחד להזיע
4. התוצאה תגיע

בהצלחה!

0523451834