איריס לביא - אימון עיסקי - מודיעין

שלום אודליה,

תודה על השאלה החשובה הזו,

עמידה מול קהל או פחד במה, זה הפחד השני לאחר פחד מהמוות.

קודם נתייחס לחלק הראשון של השאלה "איך לענות על שאלות הקהל בזמן ההרצאה?"

ראשית שאלות של קהל הן דבר טוב, סימן שעוררת בו עניין ולכן זה דבר מבורך,

יחד עם זאת, מענה לשאלות הקהל יכול להסיח את הדעת של מי שמרצה, יש כאלו שזורמים עם שאלות תוך כדי הרצאה ויש כאלו שמעדיפים שאלות בסוף ההרצאה.

לחילופין אפשר לפתוח לשאלות בזמן מעבר בין נושא לנושא במהלך ההרצאה. 

ראשית חשוב שתביני מתי נוח לך ונכון לך לענות על שאלות, ובתחילת ההרצאה, תתני מסגרת הזמן לשאלות.

דוגמה: אפשר לומר בסוף ההרצאה ינתן זמן לשאול שאלות, או בסוף כל נושא, אתן זמן לשאול שאלות.. וכדומה...

אם אני מבינה לעומק את השאלה, אז החשש שלך הוא מה אם לא תהייה לי תשובה לענות? מה עם המתחכמים למינהם? איך אני מטפלת ב"רעשים" כאלו בזמן ההרצאה.

אם את ממש לא יודעת, בהחלט ניתן לומר לשואל : "השאלה שלך חשובה ביותר, אין לי כרגע את המידע המלא כדי לענות לך על השאלה, נדבר בסוף ההרצאה, כדי שאוכל לקחת פרטים ולחזור אליך עם תשובה....

אם עולה שאלה והיא לא ממש קשורה לנושא אפשר לומר: " אין ספק שזו שאלה חשובה, אך אנו דנים כעת בנושא אחר... דבר איתי בסוף ההרצאה ואפרט לך יותר..."

תרשמי לפני ההרצאה שאלות שאת "חוששת" מפניהן, ותנסי למצוא לעצמך את התשובה.

לגבי פחד קהל - הפחד הוא לא בגלל שהקהל מפחיד, אלא בגלל החשש שניראה "טפשים" או "משעממים" וכדומה... 

כאן חשוב לתרגל את ההרצאה.. לתרגל מול אנשים אוהדים (משפחה, חברים, קולגות) על מנת לקבל משוב

וגם ליצר ביטחון... ככל שתתרגלי יותר כך שריר האומץ לעמוד על במה יתחזק!

ככל שתתרגלי יותר, יהיה לך יותר קל לעמוד מול קהל רחב יותר.

התרגול ייצר לך תחושת מסוגלות ושליטה בחומר.

בכלל, אפשר לומר בתחילת ההרצאה כמה את מתרגשת, לחייך קלות, כך תצרי חיבור טוב יותר עם הקהל.

הכי חשוב להרגיש בבית על הבמה.

בהצלחה

שלומי ואיריס

972506775989