שלום לך מ.,

תחושת פחד ללא סיבת ברורה ובמיוחד כשהתופעה חוזרת על עצמה לעיתים קרובות עלולה בהחלט להיות לא נעימה. מתוך השאלה אני מבינה שהמצב כבר מפריע לך בחיי היומיום ושכבר ממש מורגש צורך לטפל בזה כדי להקל על עצמך ולהפחית את ההשפעה על חיי היומיום. 

לפחדים ולחרדות יש הרבה סיבות להופיע. לפעמים הם מופיעים כתגובה ברורה לארוע מסוים ולעיתים מורגשת חווית פחד שמלווה גם בתחושות פיזיות לא נעימות כשלכאורה לא ברור מנין הגיע הפחד, למה ולשם מה.

ל

ראשית, עצם הפנית השאלה היא כבר צעד ראשון וחשוב. מעבר לכך מכיון שכל אדם יש דרכי התמודדות ייחודיות עם המציאות ועם מצבים חריגים ביומיום, אפשר וחשוב לפנות לטיפול כדי להבין את התופעה כפי שהיא קורית באופן ספציפי אצלך. כך למשל, חשוב להכיר את התחושות הפיזיות, המחשבות והרגשות סביב הפחדים, באיזה מצבים הם מופיעים, מה קורה מסביב ואיך התמודדת עם המצב עד עכשיו.

הבנת התופעה כפי שהיא מתבטאת אצלך באופן אישי כבר יכולה לתת כיוון להתערבות הטיפולית המתאימה. בנוסף אפשר ללמוד ולקבל כלים שמותאמים לך להתמודדות עם הפחד בזמן אמת, להרגעה, הקלה ובהדרגה הפחתת הישנות הופעת הפחדים הללו. 

אשמח לתת לך מענה מותאם ולסייע לך באופן אישי,

מאחלת לך ימים רגועים,

שירה רות הרפז 

פסיכותרפיה פרטנית והנחית קבוצות

052-2784639

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639

שלום רביד,

בדיקת רישום הנכס בטאבו הינה בדיקה חיונית ביותר וצריכה להתבצע ע"י עו"ד נדל"ן מוסמך ומקומי. מומלץ מאד לא להסתפק בבדיקת הרישום בטאבו אלא גם בדיקת שמאי מקרקעין לפני הרכישה.

בהצלחה!

0529454184

יש לכם עוד שאלות ליעוץ השקעות בחו”ל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

טלפון: 0529454184

שלום אריק גולן,

בפנייתך אתה שואל על אופציות לעבודה נוספת השעות הבקר.
קיימות אופציות רבות והן התרחבו בתקופת הקורונה כשיש ארגונים רבים המאפשרים או מעודדים גם עבודה מהבית.
החשוב ביותר הוא להגדיר מה החוזקות והמיומנויות שלך ומה אתה אוהב ומשם להתקדם לאיתור משרות מתאימות.
לדוגמא - האם אתה רוצה לעבוד מהבית או לצאת לעבודה, הא תרצההחהיות שכיר או עצמאי ,לעבוד עם אנשים או לבד ,שעות גמישות או קבועות ועוד.
לאחר שמגדירים את הפרמטרים האלה יהיה קל יחסית למצוא הצעות ורעיונות מתאימים. דוגמאות ראשוניות - שיווק/ כתיבת תוכן  לרשתות החברתיות ולאתרים, שרות לקוחות, מכירה / ניהול חנות .
בהצלחה !
אשמח לסייע, ד"ר דליה מורג, מאמנת ויועצת קריירה

0526626700

יש לכם עוד שאלות ליעוץ, קריירה, mcity? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

0542244678

שלום לביא חמוטל,

עמלת תיווך שמופיעה בכל הזמנת שירותי תיווך. היא 2% מהסכום הכולל של העסקה,בצירוף מע"מ כחוק.
אבל כמובן שהמתווך יכול לקחת פחות ממה שרשום בטופס. וזה לפי ההחלטה של המתווך.
הקונה והמוכר משלמים עמלת תיווך למתווך. במידה והדירה בבלעדיות של המתווך. והוא גם הביא את הקונה.
במידה והעסקה היא בשיתוף פעולה.המתווך יקבל רק מצד אחד.

0524738156

יש לכם עוד שאלות לסוכן נדלן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0524738156    הפייסבוק שלי

שלום אנונימית,

ביקשת עצה נבונה, ואני מנסה לחשוב מה עובר לו, לבעלך בראש,?!

יש  לדעתי קונפליקט  מאיך שאת תופסת ומבינה את הדבר שמתרחש לנגד עינייך.?!

הרבה זמן שלו מתבזבז על השיחות הללו, זה מעסיק אותו, ולדברייך לא ממש פוגם בזוגיות שלכם,

כלומר לטענתך, ולהרגשתך הוא עדיין אוהב אותך.!

אבל,

מן הסתם הוא מחפש ריגושים ועניין, גבר בן 63 רוצה להרגיש שהוא עדיין "שווה" כלומר יכול,

ויש לו מה להציע.

לא בטוח שהוא מקבל את הפידבק הזה ממך, הוא רוצה עדיין להרגיש צעיר והכי חשוב להרגיש שייך.

תחושת השייכות הופכת להיות יותר חזקה ומשמעותית ככל שמתבגרים.

להרגיש אהוב, ונחוץ, ובעל יכולת, זה הבסיס והיסוד, למערכת יחסים בריאה.

נכון, כל אחד חווה את אחרת אבל,

זהו מקרה קצת קיצוני לגבר שדורש המון תשומת לב ובמיוחד מבחורות צעירות.

המלצה שלי:

שתי אפשרויות

1 את יודעת שזה משהו שמעסיק אותו ולא באמת פוגע בקשר הזוגי שלכם.

לכן את בוחרת לא להתייחס, להתעלם  מזה, והוא כמו  ילד קטן שעושה משהו אסור,

או כמו להתייחס לזה כאל "תחביב",

לא נעים, אבל את יודעת על כך ולא באמת מתייחסת.!

2 את יודעת שזה מעסיק אותו, ואת מדברת איתו ומשתפת אותו ברגשות שלך, ושאת לא אוהבת את זה ..בכלל,

לא נעים לך עם הידיעה שזה מה שמעסיק את בעלך, וניתן במצב מסויים לעשות סוג של "היפוך",!

כלומר תנסי לשקף לו מה הוא עושה לך, ותגידי לו,!  לדוגמה:

אם גם לי יהיה קשר כזה, איך תרגיש ?!וכו 

אנחנו "רק" מתכתבים אבל, כידוע תמיד יש את הצעד הבא, פגישה, קפה וכו.

רק אז, יש סיכוי שהוא יבין,  שיש לו מה להפסיד מאחר וציינת שהקשר ביניכם הוא טוב .

ומן הסתם 

מקווה מאד שימשיך להיות טוב .

מקווה ומאמינה שעניתי לשאלתך

בהצלחה ממני

עליזה שני 

יועצת ומאמנת לזוגיות

ציטוט:

"טוב להיות פתי יאמין לכל דבר,

דהיינו להאמין אפילו בשטותים ושקרים

כדי להאמין גם באמת ,

מלהיות חכם ולכפור בכל חס ושלום."

[רבי נחמן מברסלב]

"

972546680800

יש לכם עוד שאלות לעליזה שני יעוץ אישי וזוגי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6680800  הפייסבוק שלי