שלום אלקה,

רצוי לפרסם כמה שיותר, אחרי שתבררי כמה את מסוגלת, ואז חשוב תעמדי בקצב הזה.

אם נניח את מרגישה שאת יכולה לכתוב פעם בחודש - אז תקפידי על הקצב הזה.

אם את מרגישה שאת מסוגלת לכתוב כל יום - תעמדי בזה.

לא חשוב כמה תכתבי, העיקר שיתקיימו שני דברים - עקביות וגיוון

0506202585

יש לכם עוד שאלות לכתיבה ושיווק דיגיטלי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום אנונימי,

שלום רב

הטרדה טלפונית מוסדרת במסגרת סעיף 30 לחוק התקשורת (בזק ושידורים), תשמ"ב – 1982. סעיף זה קובע כי ביצוע הטרדה טלפונית כדי להפחיד, לפגוע, להטריד, ליצור חרדה או להרגיז שלא כדין, דינה מאסר שלוש שנים (סנקציה פלילית). יחד עם זאת, סנקציה פלילית איננה הסנקציה היחידה שניתן לנקוט כנגד המטריד. ניתן לדרוש בנוסף גם סנקציה אזרחית – פיצוי כספי (סנקציה אזרחית).

ניתן לתבוע פיצוי כספי שלא יעלה על כ-34 אלף ש"ח בבימ"ש לתביעות קטנות.

יש לכם עוד שאלות לעו”ד שש אלעמרי, צרכנות / תביעות קטנות? כנסו!

שלום אנונימי,

בעיקרון ברגע שהיא בהריון המעסיק לא יכול לפטר אלא אם קיבל אישור מיוחד מהמדינה. הנושא לא ברור לי, ומאוד מעורפל. כדי לתת תשובה מנומקת יש לתאם פגישה מסודרת.

יש לכם עוד שאלות לאברהם דקר, יחסי עבודה ודיני עבודה? כנסו!

שלום טל ותודה על השאלה 
ראשית גילוי נאות, אני לא תזונאי ובטח לא עוסק בתזונת ספורטאים
יש אנשי מקצוע שכדאי להתיעץ עימם
ניתן לפנות לקופת החולים שלך מהנסיון האישי שלי יש שם אנשי מקצוע מצויינים (כמובן נשים וגברים)

כמה נקודות בכל זאת כדאי לשים לב:
1. כדאי לבדוק חסרים של חלבון בבדיקת דם 
2. דרישת צריכת חלבון היא פועל יוצא של סוג ומטרת האימון 
3. האם את צמחונית / טבעונית?
4. לרוב אנחנו מקבלים מנות חלבון מספקות מאכילה יומיומית
5. ישנם מוצרי יוגורט טובים המכילים תוספת חלבון משמעותית

ושוב, הכי חשוב, לכי להתיעץ עם אנשי מקצוע
תתחילי ברמה של קופת החולים
ומשם תתקדמי במידת הצורך

שיהיה המון הצלחה והנאה באימון
יועד - אימון קוגניטיבי תגובתי
www.12react.com

0506616157

יש לכם עוד שאלות לאימון קוגניטיבי תגובתי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

050-6616157   הפייסבוק שלי

שלום,

קודם כל צריך להבחין בין התקציב לבין התזרים.
התקציב זו התוכנית. 
התוכנית מורכבת משני חלקים ההכנסות וההוצאות. 
אצל רוב השכירים ההכנסות הן קבועות וידועות, ואצל העצמאים זה קצת יותר מאתגר.
את ההוצאות אני נוהגת לחלק להוצאות קבועות, שוטפות ומשתנות, ולחלק אותן לרמה החודשית.
צריך שלפחות בתוכנית ההכנסות החודשיות תהיינה יותר גבוהות מההוצאות החודשיות.
אחרי שהכנתם את התוכנית צריך לבצע מעקב - זה התזרים.
בהתחלה זה יותר מורכב, ולפעמים מרגיש מוזר וקטנוני. אפשר לעשות את זה באפליקציה, באקסל, או בדף נייר - העיקר שזה יהיה משהו שתוכלו להתמיד בו.
המעקב צריך להיות ברמת ההוצאה, אבל תגלו במשך הזמן, שיש מעט מאוד שינויים מחודש לחודש, וברגע שההרגל נרכש, זה הופך לאוטומט כמו צחצוח שיניים.
אצל רוב המשפחות שמסגלות את ההרגל הזה, כמות הכספים שנחסכים, רק מעצם התכנון והבקרה היא מפתיעה לטובה.
הרבה אנשים שלא חיים עם תקציב ובקרה, אלא לפי כמה כסף יש בבנק, מופתעים כל פעם מחדש, מהטיפול התקופתי לרכב, מהקייטנות, ועוד כל מיני הוצאות של פעם ב...
אשמח לעזור

0538989767

יש לכם עוד שאלות ליעוץ וליווי כלכלי דפנה פלד? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

דפנה פלד: 053-8989767  http://mcity.co.il/board/category/156