לנה שיר דיאמנת - חיפה

מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של לוסי רבין מאשדוד. נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית, בעלת המלצות רבות מקהל לקוחותיה ברחבי הארץ.  שילוב נכון של שייקים בתזונה היומית יכול להאיץ את הירידה במשקל, אך טעות קטנה ברכיבים עלולה להפוך אותם למלכודת קלוריות מתוקה. להמשך קריאה - כנסו...

מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של גדעון מגל מקציר, יעוץ לפורשים/ות לפנסיה ולמי שמתקרבים/ות לגיל הפרישה, בעל המלצות רבות מקהל לקוחותיו.  מתכנן פרישה מקציר עושה סדר ומנפץ את המיתוס אודות קופות גמל.

מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של דוקטור איליה ליטובציק ממרפאת הלב ראשון לציון. קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא), ובעל המלצות רבות מקהל לקוחותיו. מהי מטרת בדיקת אקו לב, כיצד היא מתבצעת בפועל ומתי מומלץ לבצעה? תשובות לשאלות אלו ועוד בטור הבא...

הקשר ההדוק בין המעי למוח, המכונה -ציר המעי-מוח (Gut-Brain Axis), מוכיח שמערכת העיכול אינה אחראית רק על פירוק מזון, אלא פועלת כמרכז עצבי והורמונלי אוטונומי.