דיני משפחה ונזקי גוף, עו”ד סתיו כהן - אשקלון

כותבת המאמר הינה רוזנה יונתנוב מאשדוד, משווקת מוצרי אינדיגו וגם מוצרים טבעיים נוספים. מה הקשר בין רכיבי משקה האינדיגו למצבי הרוח שלנו? על כך בטור הבא...

המבורגר, שווארמה ופיצה, האם הם בהכרח לא מומלצים מבחינה תזונתית? כשמכינים אותם חכם, הם יכולים להפוך לבחירה מפתיעה שגם טעימה וגם לא רעה כלל מבחינת ערך תזונתי. שירן לב יעקופור, תזונאית ילדים ומנהלת מכבי אקטיבי במודיעין, עם כל הטיפים לשדרוג מנות שילדים אוהבים.

כותב המאמר הינו גדעון מגל מקציר, יעוץ לפורשים/ות לפנסיה ולמי שמתקרבים/ות לגיל הפרישה, סיוע בהבנת האפשרויות לפנסיה, בחירה ביניהן, ועזרה בכל הקשור לביצוע, כולל מיצוי הטבות המס המגיעות לפורשים/ות.   רבים מתמקדים בצבירת חיסכון פנסיוני, אך האופן שבו הכסף ימוסה ביציאה לפנסיה הוא קריטי לא פחות. ניהול נכון יכול להשפיע דרמטית על הסכום הסופי שיישאר בידיכם. 

הכותב הינו ישראל עובדיה, מטפל זוגי מחדרה שנעזר בכלים מעולם הפסיכולוגיה הדינמית והטיפול ההוליסטי.  המעבר להורות מביא עמו אושר עצום אך גם אתגרים לא מעטים, שעלולים לשחוק את הזוגיות. אך אל דאגה – יש דרכים לשמר ולחזק את הקשר גם בתקופה תובענית זו.