עע.jpg)
יכולת הבחירה של האדם לבחור כיצד להתנהל בחיים
המשוררת ענת דור, מאמנת אישית מוסמכת וטריינרNLP ממודיעין, מציגה בספרה הנשיקה של הלחם אתגרים שונים שאיתם התמודדה בחיים. זמר ושתי זמרות הקליטו ארבעה שירים מולחנים מהספר
"כתיבת השירים עזרה לי להיזכר ולנסח לעצמי את האסטרטגיות בהן השתמשתי ומהן הקורא יכול לקבל השראה לעצמו. כך אני מלמדת את מתאמניי: להקשיב לעצמם, לפעול ולתקן בהתאם לצורך. אמנם החוויות המתוארות בספר הן פרטיות, אבל יש להן משמעות חברתית ואוניברסלית. הספר מציג לא רק את הטרגדיה, אלא גם את דרכי ההתמודדות להתגבר עליה. במבט לאחור על כתיבת הספר ועריכתו נראה לי שזה היה לגמרי תהליך מבריא עבורי – חיבור לעצמי, לאמי ולמשפחתי, שחיזק אותי מאוד, הרחיב וביסס בי את המרכז הפנימי שלי".
כך אומרת המשוררת והסופרת ענת דור, שהוציאה לאור את ספר השירים "הנשיקה של הלחם" (גלילי הוצאה לאור, עריכה ספרותית: שושנה ויג, עריכה לשונית וניקוד: דרורית חן, איורים: יפית סרנגה). ארבעה שירים מהספר הולחנו והוקלטו באולפנים מקצועיים: "לבנה או שחורה" (לחן, ביצוע ועיבוד מוזיקלי: ניר בכר), "לוליינית" ו"נוכחת" (לחן: ניר פוראי, ביצוע: יעל מגל, עיבוד מוזיקלי: יאיר סתוי) ו"קן האופק" (לחן: ניר פוראי, ביצוע: עדי שקורי, עיבוד מוזיקלי: יאיר סתוי).
המשוררת, הסופרת והעורכת ציפי שחרור, שזכתה פעמיים בפרס ראש הממשלה ובפרסים ספרותיים יוקרתיים נוספים, כתבה בין היתר על כריכת "הנשיקה של הלחם": "ילדותה והתבגרותה בצל אובדן האם ממלאים את דפי הספר צעקה שקטה ומאופקת. השירים מעוררים רצון לשוב לילדות ואולי להתבונן בהם ולגלות, שהיו בילדותה גם חן ונחמה. בערגה ובעדינות היא משרטטת ילדות בצל המאבק הסמוי באם, המעמידה כל פרח ממושמע במקומו, והולכת לחפש נחמה בנשיקה של הלחם, שאין כמוהו לספר על בית. בנשיקה זו טמונה הכמיהה לנשיקת אם שהייתה חסרה לה".
לאחר מות אמה של ענת, שהייתה רק בת 35, השתנו חייה לחלוטין. "נאלצתי לעזוב את הבית, עברתי לגור בפנימיית הדסים – והתחלתי מסע חיים חדש בו גיליתי את העולם ואת עצמי, את יכולותיי ליצור קשרים עם חברות, ומצד שני את הפגיעות ושבריריות הקשר עם חברות וקשיי הסתגלות לנהלים והרגלים חדשים שנכפו עליי בהתמודדות עם סביבה חדשה. היה לי קשה, בכיתי לא מעט, דיברתי בטלפון הציבורי וכתבתי מכתבי געגועים לבת דודתי, שעליה הוצאתי לא מעט זעם", היא נזכרת.
לאחר שלוש שנים היא חזרה הביתה, כשאביה עמד להתחתן עם אישה שהביאה איתה את שני ילדיה. בילדותה הייתה ענת ילדה שובבה, שטיפסה על עצים והתנדנדה על עמודי הברזל של חבלי הכביסה. כמה חודשים לקראת סיום לימודיה בתיכון ’בליך’ ברמת גן קיבלה צו גיוס להשתלב בקורס מאבחנות פסיכו-דידקטיות. בשלב זה היה לה חבר, חבר של אחיה מהצנחנים. ביום חתונתו של אחיה, כשהייתה בת שש עשרה וחצי, הפך הקשר ביניהם לרומנטי ולאחר שנתיים של חברות החליטו להתחתן. "במשך השנים חסרונה של אמי היה נוכח – קודם כל בחתונה, שבה דמיינתי אותה עומדת לצדי, וכשנולדו לנו ארבעת ילדינו. בגיל ההתבגרות של בנותיי שיתפתי אותן בכך שלא הייתה לי דוגמה חיה ונוכחת לאמא ולקשר בין אם לבת. לכן ביקשתי שיגלו הבנה לכך שיש דברים שלא חוויתי ואיני יודעת", היא אומרת.
ענת דור היא מאמנת אישית מוסמכת, טריינרNLP , מאמנת סטודנטים מאותגרי קשב וריכוז במכללת דוד ילין בירושלים. היא בעלת תואר M.A בחינוך ומאחוריה 25 שנות ניסיון בהוראת התנ"ך, בחינוך ובהדרכה בתיכונים בירושלים והסביבה. היא מנחה סדנאות בהשראת ספרה, בהן היא מלמדת התנהלות מיטבית מול קשיי החיים בעזרת שינוי דפוסי חשיבה. בספרה הקודם, "חוכמת השבוע – כלים לצמיחה אישית", היא מציגה זווית ראייה חדשה לטקסט הנפלא של התורה ומעניקה לקורא כלים של NLP ודמיון מודרך להתנהלות במצבים מאתגרים בחיי היום יום.
ספרה השני, "הנשיקה של הלחם", מציג לקורא אתגרים שונים איתם התמודדה בחיים. לצד תחושת החסר והקשיים שעלו מתוכם היא פיתחה אסטרטגיות שונות של למידה עצמית, התבוננות פנימה והחוצה ושיח פנימי מעצים מהם צמחה.
בימים אלו היא מעבירה ברחבי הארץ מפגשי סלון עם ספרה, שיש לו משמעויות חברתיות ואוניברסליות. הקריאה בספר מזמינה את הקורא להתחבר ולהזדהות עם חיי ילדה בבית הוריה, שחוותה טראומה והתמודדה עם אתגרי החיים מהמקום של הילד הקטן שבו וגם מהמקום ההורי מול ילדו. לדבריה, מפגש כזה יכול לפתח שיחה כללית של רשמים וזיכרונות ושיח פנימי מעניין של כל אחד עם עצמו. כמו כן יכול המפגש להזמין את המשתתפים לכתיבה קצרה של כל אחד מתוך החוויה האישית שלו. "במבט-על המשותף לשני ספריי הוא יכולת הבחירה שיש לאדם בחייו לבחור כיצד להתנהל בחיים כדי לחיות אותם טוב יותר. שניהם מזמינים אותי לראות את עצמי כמי שמשפיעה על חיי ויוצרת אותם – ולא כמי שחיה בהם באופן פסיבי, וזהו בדיוק המסר העיקרי שלי למתאמניי", היא מסכמת.
הספר "הנשיקה של הלחם" נמכר בחנויות הספרים ברחבי הארץ:
https://www.booknet.co.il/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%A7%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%9C%D7%97%D7%9D-86702400119
| דברו איתנו ב | |
| רוצים עוד פרטים? כנסו! | |
