עע.jpg)
האם שימוש ב- VixIV יכול לסייע במצבים של פיברומיאלגיה?
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של המומחה לירידה במשקל יולי לב מייסד VixiV, מפתח כמוסה טבעית לחלוטין ושיטת אכילה דופמינית, שמחזירה את הגוף לטבע ! מלווה לקוחות מכל הארץ מדי יום. היא לא השאירה סימן על העור ולא נראית בבדיקות הדם, אבל עבור מיליוני אנשים – הפיברומיאלגיה היא מציאות יומיות של כאב שקוף. להמשך קריאה- כנסו...
*כותב המאמר, יולי לב,המומחה לירידה במשקל יולי לב מייסד VixiV, מפתח כמוסה טבעית לחלוטין ושיטת אכילה דופמינית, זוכה ללוות מטופלים רבים ולקבל הערכה רבה. פעילותו הענפה והידע המעשי שצבר הפכו אותו לכתובת עבור לקוחות רבים מרחבי הארץ.
אם הייתם מביטים באדם הסובל מפיברומיאלגיה מבחוץ, ייתכן שלא הייתם רואים דבר חריג.
אין גבס.
אין פצע.
אין שבר.
אין בדיקת דם שמוכיחה חד־משמעית את קיומה.
ובכל זאת, עבור מיליוני אנשים בעולם, כל בוקר מתחיל בכאב, עייפות ותשישות שקשה לתאר במילים.
פיברומיאלגיה היא אחת התסמונות המורכבות ביותר ברפואה המודרנית. במשך שנים רבות אנשים שסבלו ממנה נאלצו לשמוע משפטים כמו “הכול בראש שלך”, “את פשוט לחוצה”, או “אין לך שום דבר”.
היום אנחנו יודעים שהתמונה מורכבת בהרבה.
מהי פיברומיאלגיה?
פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב כרונית שבה מערכת העצבים המרכזית נעשית רגישה במיוחד לגירויים.
אפשר לדמות זאת למערכת אזעקה ביתית.
בבית תקין האזעקה פועלת רק כאשר פורץ נכנס.
בפיברומיאלגיה מערכת האזעקה הופכת רגישה כל כך, שגם רוח קלה מפעילה אותה.
כך גם מערכת הכאב.
היא מתחילה לפרש גירויים רגילים כאילו מדובר בפציעה או בסכנה.
התוצאה היא כאב מתמשך, גם כאשר אין נזק ממשי לרקמות.
מי סובל מפיברומיאלגיה?
נשים מושפעות הרבה יותר מגברים.
ברוב המחקרים כ־80–90% מהמאובחנים הן נשים.
היא מופיעה לרוב בגילאי 30–60, אך יכולה להופיע גם בגיל צעיר יותר.
מה גורם לפיברומיאלגיה?
אין גורם יחיד.
כיום מקובל לחשוב שמדובר בשילוב של מספר מנגנונים ביולוגיים.
1. רגישות יתר של מערכת העצבים
המוח ומערכת העצבים מגבירים את עוצמת אותות הכאב.
גירוי קטן נחווה ככאב גדול.
זהו כנראה המנגנון המרכזי של המחלה.
2. סטרס מתמשך
לחץ נפשי כרוני גורם לעלייה מתמשכת בהורמוני הסטרס.
כאשר הגוף נמצא חודשים או שנים במצב של “הילחם או ברח”, מערכת העצבים עלולה להפוך רגישה יותר.
3. הפרעות שינה
אנשים רבים עם פיברומיאלגיה אינם מצליחים להגיע לשינה עמוקה ומשקמת.
המשמעות היא שהמוח אינו מספיק “לאפס” את מערכות הכאב.
ככל שישנים פחות טוב – הכאב מחמיר.
וככל שהכאב מחמיר – קשה יותר לישון.
כך נוצר מעגל שקשה לשבור.
4. חוסר פעילות גופנית
כאשר כואב – זזים פחות.
כאשר זזים פחות:
השרירים נחלשים.
זרימת הדם יורדת.
הגוף מתעייף מהר יותר.
הכאב מחמיר.
5. נטייה גנטית
אצל חלק מהמשפחות קיימת שכיחות גבוהה יותר, מה שמרמז על מרכיב תורשתי.
6. טריגר גופני או נפשי
לעיתים המחלה מתחילה לאחר:
תאונת דרכים
ניתוח
זיהום משמעותי
טראומה נפשית
תקופת לחץ קיצונית
מהם הסימפטומים?
המחלה אינה מתבטאת רק בכאב.
היא משפיעה כמעט על כל מערכות הגוף.
כאבים מפושטים
כאב בשרירים, במפרקים וברקמות הרכות בכל הגוף.
עייפות קיצונית
גם לאחר שינה ממושכת.
ערפל מוחי
קשיי ריכוז.
שכחה.
ירידה בזיכרון.
קושי לחשוב במהירות.
הפרעות שינה
שינה שאינה מרעננת.
יקיצות מרובות.
כאבי ראש
רגישות למגע
נוקשות בוקר
חרדה ודיכאון
אצל חלק מהחולים, לעיתים כחלק מההשפעה של הכאב המתמשך.
תסמינים במערכת העיכול
יש שכיחות גבוהה יותר של תסמונת המעי הרגיז אצל אנשים עם פיברומיאלגיה.
האם מדובר במחלה דלקתית?
ברוב המקרים התשובה היא לא.
פיברומיאלגיה אינה נחשבת למחלה דלקתית קלאסית כמו דלקת מפרקים שגרונית.
ברוב החולים:
בדיקות CRP תקינות.
שקיעת דם תקינה.
אין הרס של המפרקים.
עם זאת, מחקרים מצביעים על שינויים אפשריים במערכת העצבים, במערכת החיסון ובתהליכי ויסות כאב, אך עדיין אין הוכחה שמדובר במחלה דלקתית במובן הקלאסי.
כיצד המחלה משפיעה על איכות החיים?
פיברומיאלגיה עלולה לגרום ל:
ירידה בתפקוד היומיומי.
קושי בעבודה.
ירידה בפעילות גופנית.
עלייה במשקל אצל חלק מהאנשים.
ירידה במצב הרוח.
פגיעה בזוגיות.
ירידה באיכות השינה.
תחושת חוסר אונים.
האם ניתן להחלים?
אין כיום טיפול שמרפא את המחלה לחלוטין.
עם זאת, אצל אנשים רבים ניתן להפחית משמעותית את עוצמת התסמינים באמצעות שילוב של:
פעילות גופנית הדרגתית.
שיפור איכות השינה.
הפחתת סטרס.
טיפול בכאב לפי הצורך.
תזונה מאוזנת.
ליווי רפואי מותאם.
כיצד עשויה תוכנית VIXIV להשתלב?
חשוב להדגיש שפיברומיאלגיה היא מצב רפואי מורכב, ואין הוכחה מדעית שכמוסה או תוכנית תזונתית מסוימת מרפאות אותה.
עם זאת, אם תוכנית VIXIV מסייעת לאדם לאמץ אורח חיים בריא יותר, ייתכנו יתרונות עקיפים שעשויים לתרום לחלק מהאנשים:
ירידה במשקל אצל מי שסובל מעודף משקל, מה שעשוי להפחית עומס על המפרקים והשרירים.
תזונה עשירה בחלבון איכותי ובירקות, שיכולה לסייע בשמירה על מסת השריר ובהשלמת רכיבי תזונה חיוניים.
שגרת אכילה מסודרת שעשויה לתרום ליציבות אנרגטית במהלך היום.
ליווי אישי, שעשוי לעזור בהתמדה ובשמירה על הרגלים בריאים.
אימוץ הרגלים נוספים כמו שתייה מספקת, פעילות גופנית מותאמת ושינה טובה, שהם חלק מההמלצות המקובלות גם לאנשים עם פיברומיאלגיה.
אם אדם הסובל מפיברומיאלגיה שוקל להתחיל תוכנית תזונה או להשתמש בתוסף, מומלץ לעשות זאת בהתייעצות עם הרופא המטפל, במיוחד אם הוא נוטל תרופות או סובל ממחלות נוספות.
המסר החשוב ביותר
פיברומיאלגיה אינה “חולשה”, אינה “פינוק” ואינה “עניין של כוח רצון”. היא תסמונת אמיתית, המערבת שינויים באופן שבו מערכת העצבים מעבדת כאב.
לצד זאת, המחקר מלמד שגם כאשר אין ריפוי מלא, שילוב של אורח חיים בריא, שינה איכותית, פעילות גופנית מותאמת, הפחתת סטרס וליווי רפואי מתאים יכול לשפר באופן משמעותי את איכות החיים של רבים מהסובלים ממנה.
זהו מסר של תקווה: גם כאשר הכאב אינו נעלם לחלוטין, אפשר במקרים רבים להחזיר לגוף יותר תנועה, יותר אנרגיה ויותר שליטה בחיי היום־יום.
יש לכם עוד שאלות לVixiV יולי לב, מומחה בירידה במשקל באופן טבעי? כנסו!
054-2240694 המיניסייט שלי בחזרה לאתר שלי
| דברו איתנו ב | |
| רוצים עוד פרטים? כנסו! | |
