טיפול גוף ונפש, אורית רובנובסקי - גדרה

שלום אורנה,

שאלה "איך לא לפחד ממה שאחרים יגידו?"

מטרידה דווקא יותר את הנשים

והפתרון, שרובן מוצאות, הוא לרוב:

ריצוי של הסובבים אותן,

את בני משפחה, את החברים או את הבוס שלהן.

האם זה מביא להן סיפוק, רגיעה ואושר? -

את זה עוד לא שמעתי וכולן, במוקדם או במאוחר

מבינות, שזו רק אשליה או טעות.

אז מה הפתרון?

ראשית כל, עלינו להבין שהעולם אינו

תמונה דו-ממדית ואפילו לא תלת-ממדית

אלא חי, פועם, דינמי, רבגוני ויש בו

שכבות רבות וזרמים שונים.

האם זה בכלל נתון לשינוי? 

החדשות הטובות - בהחלט כן!

האם ישנה דרך אחת נכונה לחיות? -

לא ולא!

כל אדם הוא עולם ומלואו, כל אחד נולד וצמח 

בסביבה ותרבות מסוימת, הושפע מגורמים שונים,

חווה חוויות רבות ושונות ופירש אותן בדרכו הוא,

ואפילו בני משפחה אחת מושפעים מאותם

מאורעות ומגיבים עליהם אחרת.

כל אדם הגיע לעולם עם כישורים מסוימים,

כל אחד מגיע לבגרותו עם אופי מסוים

ולתת לכולם נוסחת קסם, שתשרת

ותביא להצלחה את כולם – זה ממש לא רציני,

או אפילו הייתי אומרת - אבסורד!

לכן, הפתרון, שאני מציעה הוא תהליך אימון 

קוגניטיבי - רגשי -רוחני, בו מגלים את המהות 

והייעוד של האדם, את ההתנהלות שלו, כשהוא 

במיטבו או לא במיטבו, מגלים את השרירים 

הנפשיים שעליו לפתח או לחזק, ורק אז מוצאים 

את הדרך המתאימה לאותו אדם להתנהל בעולם,

את הכלים, בהם עליו להשתמש בדרכו, כך שיהיה

שלם עם עצמו ועם מעשיו ולא ירגיש את עצמו

מרצה, ובסופו של דבר, מקופח.

0546814586