אימון גוף ומוח - יועד אגמון - מודיעין

שלום נילי
זו שאלה מאוד כללית, היא תלויה בהמון גורמים
יש המון דרכים להתאמן בשתי השיטות הללו ואני חושב שיותר מכל
אני מציע לך להתנסות במספר שיטות ולראות לאיזו מהן את מתחברת
ומי הצוות המקצועי שכיף לך לעבוד איתם
שתי השיטות יכולות לחזק את הגוף שותיהן יכולות להיות לא רלוונטיות עבורך
ומה שמתאים לאחד לא בהכרחך מתאים לאחרת

אחת ההמלצות שלי זה למצוא גם מישהי / מישהו שיהיה לך כיף ללכת להתאמן איתם
מעבר לכך אני מציע למצוא תוכנית שעובדת לא רק על הגוף אלא גם על המוח
כדי לשדרג את האימון שלך בצורה משמעותית יותר

דוגמאות לאימונים כאלה תוכלי למצוא בקישור זה

להזמנת הספר - עולמות מופלאים - של קואץ’ אגמון -
ספר חובה למאמנות ומאמנים הכנסו: עולמות מופלאים

בהצלחה
יועד - מאמן קוגנטיבי תגובתי

0506616157