חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
מה ישמור על גופנו חזק יותר: שיעור עיצוב או חדר כושר
נילי הדר

מה ישמור על גופנו חזק יותר: שיעור עיצוב או חדר כושר

מה יותר יעיל לחיזוק הגוף ומה ההבדל בין השניים?תודה
מה ישמור על גופנו חזק יו...
הרחב

שלום נילי
זו שאלה מאוד כללית, היא תלויה בהמון גורמים
יש המון דרכים להתאמן בשתי השיטות הללו ואני חושב שיותר מכל
אני מציע לך להתנסות במספר שיטות ולראות לאיזו מהן את מתחברת
ומי הצוות המקצועי שכיף לך לעבוד איתם
שתי השיטות יכולות לחזק את הגוף שותיהן יכולות להיות לא רלוונטיות עבורך
ומה שמתאים לאחד לא בהכרחך מתאים לאחרת

אחת ההמלצות שלי זה למצוא גם מישהי / מישהו שיהיה לך כיף ללכת להתאמן איתם
מעבר לכך אני מציע למצוא תוכנית שעובדת לא רק על הגוף אלא גם על המוח
כדי לשדרג את האימון שלך בצורה משמעותית יותר

דוגמאות לאימונים כאלה תוכלי למצוא בקישור זה

להזמנת הספר - עולמות מופלאים - של קואץ’ אגמון -
ספר חובה למאמנות ומאמנים הכנסו: עולמות מופלאים


בהצלחה
יועד - מאמן קוגנטיבי תגובתי

מה ישמור על גופנו חזק יותר: שיעור עיצוב או חדר כושר
0506616157

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות