מאמני שחייה: כמה זמן לוקח לילד ללמוד לשחות
מאמני שחייה: כותב הטור הינו יובל רותם ממודיעין, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. האם ישנה תשובה חד משמעית לשאלה זו? על כך ועוד בטור הבא...
קשה לקבוע באופן חד משמעי כמה זמן לוקח לילד ללמוד לשחות, מכיוון שזה תלוי במספר גורמים:
גיל הילד:
- ילדים צעירים (גיל 3-5): יכולים להתחיל ללמוד את יסודות השחייה, כגון ציפה, בעיטות ידיים ורגליים בסיסיות, ונשימה במים. ייתכן שייקח להם מספר חודשים או יותר עד שהם יוכלו לשחות באורך בריכה.
- ילדים בגיל בית ספר (גיל 6-10): לומדים בדרך כלל מהר יותר, ויכולים לשלוט בטכניקות שחייה בסיסיות תוך מספר חודשים.
- ילדים גדולים יותר (גיל 11 ומעלה): עשויים ללמוד לשחות תוך זמן קצר יותר, אך ייתכן שיהיה להם קשה יותר לפתח הרגלים נכונים.
יכולות פיזיות:
- ילדים בעלי קואורדינציה טובה ושרירים חזקים עשויים ללמוד לשחות מהר יותר.
- ילדים עם פחד מים או קשיים מוטוריים עשויים להזדקק ליותר זמן וסבלנות.
מוטיבציה:
- ילדים שנהנים משחייה ומפגינים מוטיבציה גבוהה ללמוד יתקדמו מהר יותר.
- ילדים שאינם מעוניינים או חוששים משחייה יתקדמו לאט יותר.
תדירות האימונים:
- ככל שילד מתאמן יותר, כך ילמד מהר יותר.
- מומלץ לילדים ללמוד שחייה 1-2 פעמים בשבוע.
איכות ההדרכה:
- מורה שחייה מנוסה וסבלני יכול לעזור לילד ללמוד בצורה נכונה ויעילה יותר.
- שיעורי שחייה קטנים מאפשרים למורה להקדיש יותר תשומת לב לכל ילד.
סביבת הלימוד:
- בריכה נעימה ומזמינה תורמת לחווית לימוד חיובית ויכולה לעודד את הילד ללמוד מהר יותר.
חשוב לציין:
- אין צורך למהר או להלחיץ את הילד.
- חשוב שהילד ילמד בקצב שלו וייהנה מהתהליך.
- עידוד ותמיכה מההורים חשובים מאוד.
טיפים לילדים שרוצים ללמוד לשחות:
- התחילו בגיל צעיר: ככל שתתחילו מוקדם יותר, כך קל יותר ללמוד.
- מצאו מורה שחייה טוב: מורה טוב יספק לכם הדרכה נכונה ויעילה.
- היו סבלניים: לימוד שחייה לוקח זמן. אל תתייאשו אם אתם לא רואים תוצאות מידיות.
- התאמנו באופן קבוע: ככל שתתאמנו יותר, כך תלמדו מהר יותר.
- השתעשעו! שחייה צריכה להיות פעילות מהנה.
לסיכום:
הזמן שלוקח לילד ללמוד לשחות משתנה. הדבר תלוי בגיל הילד, ביכולותיו הפיזיות, במוטיבציה שלו, בתדירות האימונים, באיכות ההדרכה ובסביבת הלימוד. הכי חשוב שהילד ילמד בקצב שלו וייהנה מהתהליך.
יש לכם עוד שאלות למאמן שחייה יובל רותם? כנסו!
נייד: 052-4545047 המיניסייט שלי
עע.jpg)
