חיפוש

 

 
לדף הבית >>     יובל רותם, מאמן שחייה, מודיעין >>

מאמני שחייה: אילו סגנונות שחייה מומלצים לסובלים מכאבי גב

 

מאמני שחייה: כותב הטור הינו יובל רותם, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. אם אתם סובלים מכאבי גב, בעיקר באזור הכתפיים והצוואר ותוהים איזה סגנון שחייה היה טוב עבורכם, הטור הבא הוא במיוחד בשבילכם. 

 

קיימים 2 סוגים רלוונטים:
1. סגנון הגב:
 כמובן שצריך לדעת לשחות בצורה נכונה ובלי להפעיל מאמץ שרירי תוך כדי השחייה.
2. סגנון החתירה:
יכול להיות טוב כאשר מבצעים גילול של הכתפיים בצורה נכונה ובמיוחד בנשימה לצד.

אם השחייה חשובה לכם ותרצו ללמוד כיצד להפחית את הכאבים בחלק הגב העליון והכתפיים,
אני מזמין אתכם באהבה לפנות אלי.

יום טוב ומבורך,
שלכם,
יובל רותם

יש לכם עוד שאלות ליובל רותם - שחיה, ספורט ופנאי? כנסו!

נייד: 052-4545047

אתר: www.swim-worlds.co.il

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

עירית מודיעין

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
 
היכן מחביאים גופה

היכן מחביאים גופה

מעגלי תמיכה

מעגלי תמיכה

 

 

 

 

 

עירית מודיעין
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים

 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות