עע.jpg)
לפענח את השקט: איך טיפול רגשי במודיעין עוזר להבין את מה שהילד לא אומר
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של המטפלת הרגשית ומנחת ההורים שרון לבקוביץ ממודיעין. בעלת סמכות ייחודית בתחומה, קילומטראז עשיר של עשייה מוכחת והמלצות רבות מקהל לקוחותיה. היכולת לזהות רגשות, להבין אותם ולנסח אותם במילים היא מיומנות נרכשת. יש ילדים שעדיין לומדים את “שפת הרגש”, ולכן הם מתקשים להסביר במילים חוויות ותחושות רגשיות. להמשך קריאה - כנסו...
*כותבת המאמר, שרון לבקוביץ, מטפלת הרגשית ומנחת ההורים שרון לבקוביץ ממודיעין. זוכה ללוות מטופלים רבים ולקבל הערכה רבה בקהילת המטפלים הרגשיים. פעילותה הענפה והידע המעשי שצברה הפכו אותה לכתובת עבור לקוחות רבים.
יש רגע מוכר להורים רבים: הילד חוזר מהגן או מבית הספר, וכששואלים “איך היה?”, מגיעה תשובה קצרה: “בסדר”. בלי פירוט, בלי שיתוף, ואז הוא ממשיך לענייניו.
מאוחר יותר מתברר שהיה קושי חברתי, תסכול או עצב, ואתם נשארים עם השאלה הכואבת: למה הוא לא דיבר איתנו ?
כמטפלת רגשית לילדים במודיעין, כמומחית בהפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה, כמדריכת הורים ומכינה ילדים לכיתה א’, אני פוגשת לא מעט ילדים שחווים עולם רגשי עשיר, אך מתקשים לבטא אותו במילים.
השתיקה של הילד אינה מסמלת על ריחוק מההורה, היא לרוב סימן לתסכול רגשי פנימי. כדי לפתוח פתח לשיחה עם הילד ולשיתוף מצידו, חשוב להבין מה עשוי לעמוד מאחורי השתיקה הזו.
מה קורה לילדים מבפנים כשהם לא משתפים ?
התפתחות רגשית שעדיין נבנית
היכולת לזהות רגשות, להבין אותם ולנסח אותם במילים היא מיומנות נרכשת. יש ילדים שעדיין לומדים את “שפת הרגש”, ולכן הם מתקשים להסביר במילים חוויות ותחושות רגשיות.
הצפה רגשית
ברגעים של תסכול, בושה או כעס עוצמתי, המערכת הרגשית מוצפת. כשהתחושה חזקה מדי, המילים פשוט נעלמות.
חשש מתגובה שלילית
יש ילדים שבוחרים בשתיקה כדי לא להדאיג, לא לאכזב או לא לעורר כעס אצל ההורים או המורים. עבורם, שמירה בפנים מרגישה בטוחה יותר.
הרגל להתמודד לבד
כאשר ילד לא חווה מספיק הזדמנויות לשיתוף בטוח, הוא עלול לפתח אמונה שהוא צריך או שעדיף לו להתמודד לבד.
כמטפלת רגשית לילדים במודיעין, כמומחית בהפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה, כמדריכת הורים ומכינה ילדים לכיתה א’, בשיחות עם ההורים במסגרת של "הדרכת הורים" אני מסבירה להורים שכדי שהילד ישתף אותם בקשיים או דברים לא נעימים הוא צריך "לסמוך" עליהם, הם צריכים ליצור עבורו מרחב בטוח ומוגן לשיתוף,
והוא צריך לדעת שההורים לא יענישו אותו או יכעסו עליו אם הוא התנהג "לא נכון"
ועכשיו השאלה החשובה, איך מזמינים שיתוף בלי לחץ ?
✔ נוכחות שקטה
לא תמיד צריך לשאול, לפעמים המסר צריך להיות “אני כאן כשתרצה” הדלת פתוחה.
✔ תגובה רגועה ולא שיפוטית
גם כשיש קושי בהתנהגות, הקשר צריך להישאר מקום בטוח ולא מאיים.
✔ שיקוף רגשי עדין
משפטים כמו “נראה שהיה לך יום עמוס” או “שמתי לב שהיית שקט” מאפשרים לילד להרגיש שמבינים אותו, ומזדהים איתו.
✔ דוגמה אישית מותאמת גיל
כשאנחנו משתפים ברגשות בצורה פשוטה וברורה, בהתאם לגיל הילד, הילד לומד שזה אפשרי ובטוח לשתף את ההורים ולספר להם מה קרה לי היום.
✔ חיבור בזמן רגוע וחוויתי
משחק משותף, הליכה יחד או רגע שקט לפני השינה יוצרים קרבה שמאפשרת לשיתוף להתרחש באופן טבעי.
כמטפלת רגשית לילדים במודיעין, כמומחית בהפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה, כמדריכת הורים ומכינה ילדים לכיתה א’, אני מלווה הורים בבניית תקשורת רגשית מחזקת שמעמיקה את תחושת הביטחון של הילד, ואת הקרבה המשפחתית
בבית.
מתי כדאי לפנות לליווי רגשי?
- כשיש הסתגרות מתמשכת
• תחושה אצל הילד של כעס או עצב בתדירות גבוהה
• קשיי שינה או חרדה
• הימנעות משיתוף לאורך זמן
• ירידה בתפקוד או קושי חברתי
כאשר ההתנהגות משתנה ואינכם בטוחים מדוע, זה הזמן לפנות לעזרה מקצועית,
למשל לצלצל אלי ולהתייעץ.
כמטפלת רגשית לילדים במודיעין, כמומחית בהפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה, כמדריכת הורים ומכינה ילדים לכיתה א’, אני פוגשת ילדים רבים, שלומדים בהדרגה לבטא רגשות, להבין את עצמם ולבנות ביטחון פנימי יציב.
אם אתם מרגישים שהילד שלכם זקוק למקום בטוח, כדי ללמוד להקשיב, או כדי לקבל כלים רגשיים מאיש מקצוע שמתמחה בטיפול רגשי לילדים, ללא ספק, אני יכולה לעזור לכם.
כמטפלת רגשית לילדים במודיעין, כמומחית בהפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה, כמדריכת הורים ומכינה ילדים לכיתה א’,
אני נותנת לילדים שמגיעים אלי, טיפול רגשי מותאם, לצד הדרכת הורים מקצועית, מה שמאפשר לילד לפתח חוסן פנימי ויכולת להתמודד עם סיטואציות מבחינה רגשית, ונותן לילד יכולת לבטא את עולמו הפנימי ולחוות הצלחה רגשית וחברתית.
הורים יקרים. אני מזמינה אתכם ליצור קשר, וביחד נבין מה הילד שלכם צריך ואיך ניתן לסייע לו בצורה המדויקת והטובה ביותר.
אתם מוזמנים ליצור קשר,
באהבה,
שרון לבקוביץ
מטפלת רגשית לילדים
יוצרת שינוי דרך קשר
יש לכם עוד שאלות לשרון לבקוביץ? כנסו!
בחזרה לאתר- sharonlev.co.il בחזרה לדף הפייסבוק למיניסייט שלי
נייד: 050-7603244
