יועצי שינה: למה כל כך חשוב להכיר את נפלאות הייעוץ הזוגי
הכותבת הינה מומחית בתחום הדרכת השינה. אני מזמינה אתכן לראות תמונה בזווית אחרת ולהבין שזוגיות בעידן המודרני היא הדבר הכי נכון עבור כל זוג !! להמשך קריאה - כנסו!
יש זוגות שמרגישים שהם זוגות טובים וזה משמח אותי בלי סוף לדעת והם אומרים לי בהדרכות הורים או בייעוץ שינה שאני מלווה אותם : "ייעוץ זוגי? הכי לא עבורנו", יהיו שירגישו בושה כי אולי הם נכשלו? אולי לא בחרו נכון? ויהיו את אלו שבכאוס מוחלט ויגידו זה הרגע.
אני מזמינה אתכן לראות תמונה בזווית אחרת ולהבין שזוגיות בעידן המודרני היא הדבר הכי נכון עבור כל זוג !!
ההתמחות שלי היא בזוגיות לאחר שהופכים למשפחה, למעשה משהו חדש קורה ומשנה את הדינמיקה הזוגיות.
ההורות לרוב לא מגיעה בקלות והיא ריקוד שצריך ללמוד לרקוד אותו כהורה וילד וכזוג.
הפניות האחת לשניה היא כבר לא אותה פניות, הסבלנות, הקשיים החברתיים, הקשיים הכלכליים וכל כך הרבה רעשי רקע ממשפחות המוצא של כל אחת מבני הזוג.
ויש זוגות שהם זוגות שיודעים לעשות עם עצמם עבודה - פחות להתחשבן על שעות שינה, פחות להיות בפנקסנות ולהיות בריקוד המשפחתי הזה בצורה שבאה להם יותר בטבעי.
ותתפלאו או שלא אבל גם כאלו מגיעים לקלינקה, להיפגש לשפוך ולשמור על הקיים.
"להקיא" החוצה את השבוע שחלף כאשר יש מבט עיניים שמקשיבות מבלי לשפוט ובעיקר כדי לתווך את זה נכון ונעים.
וכשזה יוצא פחות נעים, לגשר על הפערים שנוצרו או נוצרים תוך כדי בניית הקשר שלהם או עלייה שלו בעוד כמה מישורים מעל.
ייעוץ זוגי הוא תהליך בו אתם פוגשים אותי בקליניקה ואנחנו מתמקדים ביחסים ובדינמיקה בין שני אנשים- בזוגיות שלכם.
מטרת הייעוץ הזוגי הוא לעזור לזוג לפתור בעיות, לשפר את התקשורת או לחזק תקשורת שכבר קיימת ועובדת לרוב טוב, מטרת הייעוץ הזוגי הוא לחזק את הקשר הרומנטי ובטח את הקשר האינטימי שיכול להיות מאוד מוזנך כתוצאה מהפיכה של זוג למשפחה.
מספר דוגמאות שניתן לעבוד עליהם במסגרת ייעוץ זוגי :
תקשורת טובה - ללמוד לדעת לדבר כאשר אתם מבינים את הצרכים ואת הרצונות של כל אחד בפני עצמו ושל שניכם ביחד, וליצור תקשורת בריאה ואפקטיבית.
פתרון בעיות- לזהות בעיות שמתעוררות ביחסים ולמצוא דרכים יעילות לפתרון ולהגיע להבנה משותפת.
התמודדות עם קונפליקטים- לפתור ולהתמודד עם קונפליקטים בצורה בונה ובסופו של דבר להגיע להסכמה משותפת.
חיזוק הקשר- לעבוד על בניית קשר חזק ואינטימי.
התמודדות עם שינויים- לעזור לזוג להתמודד עם שינויים בחייהם, כל אדם מתבגר, מתפכח, משתנה ומשנה גרסה לעצמו ומי שהוא היה כאשר הכרתם, זה לא מי שהוא היום וכנ"ל גם האישה.
איך ממשיכים לרקוד את הריקוד המשותף שלכם למרות השינויים בחיים.
תמיכה בזמן משבר - לסייע לזוג לעבור דרך זמן משבר בצורה בנויה ולגבש את היחסים שלהם בתהליך זה.
המטרה של ייעוץ זוגי היא ליצור פלטפורמה בטוחה ותומכת לשני בני הזוג על מנת להבין, להתקדם, ולצמצם את הפערים ביניכם ולחזק את היחסים, את התקשורת, את האינטימיות והמגע וליצור עבורכם מרחב בטוח לתחזוקה וחיזוק הקשר שלכם.
יש לכם עוד שאלות ליועצת שינה - מאיה פולק? כנסו!
mayapollak.sleep@gmail.com 054-3371813
עע.jpg)
