איך לבחור שעון ספורט?
החלטתם להיכנס לכושר ולקנות שעון ספורט? בוודאי תרצו לדעת מספר דברים חשובים לפני שתרכשו שעון שכזה, החל מבחירת הפונקציות האפשריות ועד למחיר. עדן שעונים מסביר כיצד תוכלו לדייק בבחירה הסופית
החלטתם להיכנס לכושר ולקנות שעון ספורט? בוודאי תרצו לדעת מספר דברים חשובים לפני שתרכשו שעון שכזה, החל מבחירת הפונקציות האפשריות ועד למחיר. עדן שעונים מסביר כיצד תוכלו לדייק בבחירה הסופית:
שעוני הספורט (שעוני דופק) הם טרנד שנמצא בעלייה בישראל, בעיקר הודות לתרבות הכושר ההולכת ומתפתחת, לצד שיווק של גאדג’טים מתקדמים וחדישים נוספים. מטרת השעון היא לאסוף ולהציג נתונים קריטיים לגבי הגוף שלנו במהלך הפעילות הגופנית, אך הוא עשוי לספק מידע חשוב גם מחוץ לפעילות כמו כמות הצעדים, הדופק, כמות הקלוריות שאנו שורפים ועוד.
הפונקציות של שעון הספורט
כל שעון מספק מספר אפשרויות ולכן הבחירה בשעון המתאים תתבצע על פי הנתונים שאותו שעון יודע להציג לכם, מעבר לשעה והסטופר הרגילים. ניטור פעולות הגוף בשעונים הבסיסיים מסתפק במדידת צעדים ודופק, בעוד שדגמי שעונים משוכללים ידגמו גם את קצב שריפת הקלוריות ואת מהירותכם. דגמים מתקדמים אפילו יותר, יציגו השוואה בין האימון הנוכחי שאתם מבצעים לאימונים קודמים, מה שיעזור לכם לבדוק האם השתפרתם. כמובן שכל אחת מרמות התצוגה תתאים לסוג אחר של ספורטאים, כאשר השעונים המתקדמים יתאימו לספורטאים חובבים ולמתאמנים קבועים. אם אתם מבצעים פעילויות בעצימות נמוכה יותר, ייתכן שתוכלו להסתפק רק בשעוני הספורט הבסיסיים.
חיי הסוללה בשעון
האפיון הטכני של כל שעון כולל גם את אורך חיי הסוללה. חלק גדול משעוני הספורט והשעונים החכמים בכלל, הם בעלי סוללה נטענת והם מתרוקנים בהתאם לפעולות שתגדירו לשעון לבצע. חלק מהשעונים מבצעים ניטור של דופק ומאמץ גם מחוץ לשעות הפעילות במשך 24/7, כאשר הסוללה חזקה בהרבה וצורכת כמות מועטה של אנרגיה. את חיי הסוללה מומלץ לבדוק בעיקר לאור כמות שעות האימון היומית שאתם מבצעים, או הצורך במעקב גופני תדיר בשל מצב בריאותי או פיזי מסוים.
פרמטרים נוספים שישפיעו על בחירת השעון
נתחיל בסוגיה המכריעה, המחיר. בהשוואת המחירים בכל חנות שעונים באינטרנט, תגלו שטווח העלויות לשעוני ספורט עומד על מאות שקלים לדגמים הבסיסיים ועד לאלפי שקלים בדגמים המתקדמים. בחירה בשעון על פי תקציב אמורה להביא בחשבון את הצורך האישי שלכם, בעיקר את אלו שמתייחסים למדדים שהשעון מנטר.
פרמטר נוסף הוא העמידות למים, שבוודאי תתאים בעיקר לשחיינים או גולשים, אך לא רק. כשהשעון הופך לחלק מכם, הוא לא ירד מפרק כף ידכם גם בכניסה לים או הבריכה ואם הוא מוגן מים, אין סיבה לוותר עליו גם במקלחת.
ולסיום, המאפיין החשוב מכל הוא הזיכרון, שצובר עבורכם את הנתונים ומסוגל לשלוף אותם מתי שרק תרצו. הדבר יעזור לכם להתמודד עם תוכנית האימונים ולעקוב אחרי התקדמותכם האישית בהצלחה מרובה.
