דיני משפחה גישור, גילה עיני - מודיעין

שלום רב,

זו כנראה השאלה החשובה והמורכבת ביותר שהורה יכול לשאול את עצמו בצומת הדרכים הזה. הליך הגירושין הוא אכן "רעידת אדמה", אבל חשוב לדעת: הגירושין עצמם הם לא אלו שפוגעים בילדים, אלא הדרך שבה ההורים מנהלים אותם.

כעו"ד, אני רואה שוב ושוב שילדים הם סתגלנים להפליא, כל עוד הם מרגישים שהקרקע שלהם יציבה רגשית. הנה העקרונות המרכזיים שיעזרו לכם לעבור את זה בצורה הבריאה ביותר:

1. הפרידו בין ה"זוגי" ל"הורי"
הקשר הזוגי שלכם הסתיים, אבל השותפות ההורית שלכם היא לכל החיים.

הכלל: הילד הוא לא השותף שלכם לכאב, הוא לא הכתף להישען עליה, והוא בטח לא השליח שמעביר הודעות ("תגיד לאבא ש...").

הביצוע: את הכעס, העלבון והתסכול על בן הזוג פורקים אצל חברים, משפחה או מטפלים – לעולם לא ליד הילדים.

2. שיחה משותפת: "הודעת הפירוד"
הדרך שבה תספרו לילדים תיצרב בזיכרון שלהם כרגע מכונן.

ביחד: אם זה רק אפשרי, ספרו להם יחד. זה משדר להם ששניכם עדיין ההורים שלהם ושתמשיכו לשתף פעולה למענם.

המסר: "אנחנו מפסיקים להיות בני זוג, אבל אנחנו לעולם לא מפסיקים להיות ההורים שלכם. אנחנו תמיד נאהב אתכם ונדאג לכם".

בלי אשמה: אל תפרטו את הסיבות לגירושין ("אמא בגדה", "אבא לא רצה"). זה רק מבלבל ומייצר קונפליקט נאמנות.

3. שימרו על שגרה וצפיות
הדבר שהכי מפחיד ילדים בגירושין הוא חוסר הוודאות.

לוח זמנים ברור: הילד צריך לדעת איפה הוא ישן מחר, מי אוסף אותו מהגן ואיפה הוא יהיה בשבת. סדר וארגון ויזואלי (כמו לוח על המקרר) הם כלים מצוינים להורדת חרדה.

חוקים דומים: ככל שיהיה דמיון בחוקים ובגבולות בין שני הבתים (שעת שינה, זמן מסכים), כך הילד ירגיש בטוח יותר.

4. תנו לגיטימציה לכל רגש
ילדים עשויים להגיב בכעס, בעצב, בנסיגה להתנהגויות של גיל צעיר יותר, או לפעמים דווקא ב"בגרות יתר" כדי לא להכביד עליכם.

הקשבה: תנו להם לבכות, לכעוס ולהגיד שזה "לא פייר". אל תנסו מיד "לתקן" את ההרגשה או לשחד אותם במתנות. פשוט תהיו שם איתם בכאב.

שחרור מאשמה: ילדים רבים נוטים להאשים את עצמם בפרידה. חשוב לחזור ולהגיד להם שוב ושוב: "זה לא בגללך, זו החלטה של מבוגרים".

5. בחרו בדרך של הסכמות (גישור)
כעורכת דין בתחום דיני המשפחה, העצה הכי טובה שאפשר לתת היא: הימנעו ממלחמות בבתי משפט.

המאבקים המשפטיים הארוכים הם אלו שיוצרים את הנזק הגדול ביותר. הם מעמיקים את הקרע ומכריחים את הילדים לבחור צד.

הסכם שנבנה בגישור מתוך כבוד הדדי מאפשר לכם לבנות תוכנית הורית שמתאימה בדיוק לצרכים של הילדים שלכם.

המסר החשוב ביותר:
ילד שגדל בשני בתים שקטים ומכבדים, יהיה מאושר ובריא הרבה יותר מילד שגדל בבית אחד רועש ומלא במתח וריבים. הגירושין הם לא "כישלון", הם הזדמנות לבנות מציאות חדשה ובריאה יותר לכולכם.

אם אתם מרגישים שהילד שלכם מתחיל להראות סימני מצוקה (נסיגה חברתית, קשיים בשינה או התפרצויות זעם), זה הזמן לפנות לייעוץ רגשי כדי לתת לו ולכם כלים להתמודדות.

בברכה,
עו"ד גילה עיני.

0528342566