התחדשות עירונית - יוסי בר דוד - כל הארץ

תושבים רבים במודיעין שואפים לצמיחה ולשינוי, אך לעיתים רבות תהליך של הגשמת חלומות נראה כמו משימה בלתי אפשרית. בעזרת כלים נכונים ומיקוד, כל אחד מאיתנו יכול להפוך חזון למציאות מוחשית. מאת: אורית גרושטיין, מאמנת אישית ועיסקית

כתבה זו מבוססת על הידע המקצועי של לוסי רבין מאשדוד. נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית, בעלת המלצות רבות מקהל לקוחותיה ברחבי הארץ. כיצד נוכל לשמור על בריאות העצמות שלנו ואיך תשפיע על כך התזונה היומיומית?

מאמר זה מבוסס על הידע של דוקטור רונן מנדי, כירופרקט מנוסה מהקליניקות בחדרה וברמת אביב (לשעבר נשיא האגודה לכירופרקטיקה ומומחה ברמבם).  התמודדות עם פריצת דיסק לקראת הריון עשויה להיראות מאתגרת, אך בעזרת הכנה נכונה וטיפולי כירופרקטיקה בחדרה, אפשר לעבור את המסע הזה בביטחון ובמינימום כאב.

איך נפטרים מחרדות בלי להיכנס לטיפולים אינסופיים. עדיין ספקנים? המומחית לטראומות וחרדות מחיפה, תסביר לכם. לא להחמיץ...