איך להתגבר על פרידה
כיצד ניתן להתגבר על הבדידות שלאחר פרידה זוגית? כיצד לתעל את התקופה הזו בדרך הטובה ביותר ולא לשקוע במרה השחורה? על כך בכתבה הבאה...
קודם כל צריך להבין. שהיצר הרע אוהב להפיל לעצבות כי עצבות זה הדבר הקשה ביותר שמדרדר את האדם. ולכן הדרך היא להעלות את השמחה מבפנים.אנחנו נוטים לחשוב ששמחה היא פונקציה של טריגרים חיצוניים.
אני אהיה שמחה אם.... ( יהיה לי בן זוג... וכיובז)
אבל השמחה היא פונקציה של מצב תודעתי. זהו שריר שצריך לאמן כמו כל שריר.עי תרגול מצב תודעתי חדש.
קודם כל להבין שהכל מדוייק. כלומר שאם בדיעבד, את פרקת זוגיות. זה חלק מהמסע שלך.
זו תחנה שהיית צריכה לעצור בה ולהמשיך הלאה
המשפט המוכר אומר ש"מאחורי דלת שנסגרת נפתחת דלת חדשה".אבל ההמשך של המשפט פחות מוכר והוא אומר ש"לעיתים אנחנו עסוקים בבהייה בדלת שנסגרה ולכן לא רואים את הדלת שנפתחה.." ולכן 2 עצות לי אליך
1. לחזק את האמונה בבורא יתברך. שהכל לטובתך ויש לך כאן שיעור שאת צריכה להפנים. תתייחסי לזה כאל שיעור ולא כאל בעיה .
2. להסתכל קדימה.להעביר את הפוקוס מהתחפרות נוסטאלגית בעבר להתחזקות בלימוד השיעור והבנה שאם זה מה שנתן לי הבורא הוא נתן לי גם את הכוחות לעבור אותו.
בהצלחה!
יש לכם עוד שאלות לשמרית אלישע? כנסו!
יועצת נישואין ומאמנת אישית, ראשון לציון
0523451834
