אימון ויעוץ רגשי: מהי שיטת הריפוי ATH ומה הקשר בינה לבין ציור
אימון ויעוץ רגשי: כותבת המאמר הינה טובה זינגר, מומחית לשיטת ATH- ליווי לריפוי עצמי (פרטני או קבוצתי), מנחה סדנאות ומרצה מהשרון עד הדרום. במה שיטה זו שונה משיטות ריפוי אחרות? למי היא יעילה? על שאלות אלו ועוד - בטור הבא!
שיטת הריפוי ATH היא ראשי תיבות של "התאמה תרבותית וחברתית".
זו שיטה שמתמקדת בטיפוח יכולות חברתיות ותרבותיות של אדם לצורך התמודדות עם לחצים וטראומות נפשיות שונות.
השיטה מתבססת על היכולת של אדם להפיק תועלת מחוויות תרבותיות וחברתיות כחלק מתהליך התפתחותו האישית והחברתית. השיטה עשויה לכלול יישומים שונים כמו אמנות, מוסיקה, תיאטרון, תרבות פופולרית ועוד. המטרה העיקרית היא לסייע לאדם לשפר את איכות חייו ולהתמודד בצורה יעילה עם קשיים נפשיים וחברתיים.
שיטת הריפוי ATH כוללת את האמנויות המרכזיות, כולל גם אמנות הציור. ציור הוא כלי תרבותי ויצירתי שיכול לשמש כאמצעי לשיפור הרוח הנפשית ולטיפוח התפתחות אישית וחברתית.
ציור כחלק משיטת הריפוי ATH יכול לעזור בשלבים שונים של התהליך הריפוי, כמו יצירת שקיפות, ביטוי רגשות, שחרור מתחים נפשיים ושיפור כישורים חברתיים ותקשורתיים. באמצעות ציור, אדם יכול להביע את עצמו בצורה יצירתית, לחקור רגשות עמוקות וליצור קשר עם העולם הפנימי שלו. בנוסף, עם התקדמות בתהליך, אדם יכול להשתמש בציור ככלי לבניית יחסים חברתיים ותרבותיים, חשיפה לחוויות תרבותיות חדשות ולהתמודדות עם קשיים ואתגרים בדרך יצירתית.
לסיכום, ציור באופן כללי מהווה חלק משיטת הריפוי ATH ויכול לסייע בתהליך ההתמודדות וההתפתחות האישית והחברתית של אדם.
בברכה,
טובה זינגר
יש לכם עוד שאלות לטובה זינגר, אימון ויעוץ רגשי? כנסו!
05246871340
עע.jpg)
