טיפול רגשי. מה הקשר בין חוסר איזון נפשי לפיזי
טיפול רגשי. כותבת המאמר הינה רותי לב מומחית בטיפול רגשי. מעניקה טיפול ממוקד, מהיר ומדוייק לאיזון הגוף והנפש. איך באים לידי ביטוי הקשר בין השניים? על כך בטור הבא...
לחוסר איזון ואיבוד שיווי משקל של הנפש והגוף יש שלל תסמינים שיכולים להופיע בחיינו בצורות שונות, אך החכמה היא לזהות אותם, ולעצור להקשיב לשורש המוביל אליהם.
הנה מספר סימנים מקדימים שייתכן ואתם חווים חוסר איזון:
עצבנות יתר,
מתח גבוה,
עייפות מוגברת,
אכילה רגשית,
מיינד שפועל 24/7 במחשבות על ספיד,
רגישות יתר,
כאבי בטן,
כאבי גב, הופעתן של בעיות עור,
נשירת שיער מואצת.
בשלב זה - החשש מובן, הפחד מורגש, הדפוסים מדברים אתנו חזק, אך הגוף מבקש אותנו.
זה הזמן להפוך את הכל לנשימה ובחירה, להיות אלה המובילים את חייכם לאיזון מחודש ולשיווי משקל.
לבד זה קשה, אך ביחד עם עוצמת רפואת התדרים - האיזון בדרך.
יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי - רותי לב? כנסו!
0528523187 הפייסבוק שלי
עע.jpg)
