בין יום השואה ליום העצמאות: מסע מתודעה של קורבן לתודעה של ריפוי
השבוע הזה, שבו אנו עוברים ממחוזות הזיכרון הקודר של יום השואה אל יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ופעולות האיבה, וממנו אל אורות החגיגה של יום העצמאות, טומן בחובו עוצמה רגשית מטלטלת. בתוך הכאוס הזה, עולה ביתר שאת השאלה כיצד אנו בוחרים להתמודד, באיזה תדר אנו בוחרים לרטוט. להמשך קריאה - כנסו...
השבוע הזה, שבו אנו עוברים ממחוזות הזיכרון הקודר של יום השואה אל יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ופעולות האיבה, וממנו אל אורות החגיגה של יום העצמאות, טומן בחובו עוצמה רגשית מטלטלת. השנה, תחושת המטלטלת הזו מועצמת לנוכח המציאות המורכבת בה אנו חיים: מלחמה שעדיין משתוללת, אזעקות שמזכירות לנו את חוסר הוודאות, שריפות ענק המאיימות על ביתנו, אוויר עמוס ויום-יום של אתגרים בריאותיים. בתוך הכאוס הזה, עולה ביתר שאת השאלה כיצד אנו בוחרים להתמודד, באיזה תדר אנו בוחרים לרטוט.
קל ליפול לתהומות של תודעה נמוכה, תודעה של קורבן. הנסיבות החיצוניות – האיום הביטחוני, הנזק הסביבתי, אי הוודאות – יכולות בקלות להציף אותנו בתחושות של חוסר אונים, פחד וכעס. תודעה זו מתמקדת במה שחסר, במה שנלקח, במציאות שנכפית עלינו. היא ניזונה מרגשות של ייאוש, חוסר אונים ומרמור, ויוצרת סביבנו שדה אנרגטי שמחליש אותנו עוד יותר.
לעומת זאת, קיימת אפשרות אחרת – בחירה בתודעה של שמירה, איזון, אחריות ובריאות. תודעה זו אינה מתעלמת מהכאב והקושי, אך היא בוחרת להתמקד בכוחות הפנימיים שלנו, ביכולת שלנו להשפיע ולפעול בתוך המציאות הקיימת. היא ניזונה מרגשות של תקווה, חוסן, אהבה וחיבור. היא מכירה בכך שלמרות הנסיבות החיצוניות, יש לנו את הכוח לבחור את התגובה שלנו, לשמור על בריאותנו הפיזית והנפשית, ולפעול מתוך אחריות כלפי עצמנו וכלפי סביבתנו.
אולי נוכל למצוא השראה דווקא מתוך תקופת השואה. ויקטור פרנקל, ניצול שואה ופסיכיאטר, כתב בספרו "האדם מחפש משמעות": "הכל יכולים לקחת מאדם, חוץ מדבר אחד: החירות האחרונה של האדם לבחור את עמדתו בכל מערכת נסיבות, לבחור את דרכו שלו." תובנה זו מזכירה לנו שגם בנסיבות הקשות ביותר, נותר לנו מרחב של בחירה פנימית – בחירה בתגובה שלנו, בגישה שלנו, בתדר בו אנו בוחרים לרטוט. הבחירה הזו, להיאחז בחירות הפנימית, מעידה על כוחה של התודעה האנושית גם ברגעים החשוכים ביותר.
כמו כן, אנו יכולים למצוא נחמה ותקווה בדבריה של אנה פרנק: "כל עוד יש שמים, טבע ואור שמש, כל עוד יש דמעות, עצב ושמחה, וכל עוד אנשים בריאים, תמיד יהיה יופי." גם מתוך מצוקה נוראה, היא הצליחה לראות את היופי והפוטנציאל לטוב בעולם.
המסע בין יום השואה ליום העצמאות מזכיר לנו את מחיר החירות ואת החובה שלנו לשמור עליה. השמירה הזו מתחילה מבפנים – בשמירה על התדרים שלנו, על התודעה שלנו. כשאנו בוחרים בתודעה של איזון, אחריות ובריאות, אנו לא רק מגנים על עצמנו, אלא גם מחזקים את החוסן של הקהילה כולה. אנו יוצרים סביבנו שדה אנרגטי של תקווה ופעולה, שיכול להשפיע על המציאות כולה.
בימים מורכבים אלה, עלינו לזכור את כוחה של הבחירה. הבחירה להתמקד במה שאנו יכולים לשלוט בו, הבחירה לטפח רגשות של אהבה וחמלה, הבחירה לשמור על בריאותנו ולפעול מתוך אחריות. אם אתם מרגישים שהתודעה שלכם כבדה, שהרגשות הקשים משתלטים, אני כאן כדי לסייע. באמצעות כלים ייחודיים, אוכל לעזור לכם להעלות את התדר האישי, לשחרר מחסומים רגשיים ותודעתיים, ולמצוא את האיזון הפנימי הנחוץ לכם כדי לצלוח את התקופה הזו ולצעוד קדימה, לקראת עתיד טוב יותר, מתוך תודעה חזקה ומאוזנת. אני מזמינה אתכם לפנות אלי כדי להתחיל את המסע האישי שלכם אל עבר תודעה חופשית ומעצימה.
אני כאן בשבילכם, תמיד
מור ליברמן
נטורופתיה, תדרים ותודעה
יש לכם עוד שאלות לרפואת תדרים, מור מרים ליברמן, חיפה והצפון? כנסו!
0525057171 המיניסייט שלי בחזרה לאתר שלי
| דברו איתנו ב | |
| רוצים עוד פרטים? כנסו! | |
עע.jpg)
