חיפוש

 

 
לדף הבית >>     לוסי רבין, נטורופתיה - תזונה טבעית, אשדוד >>

כמה מים מומלץ לשתות ביממה

 

כמה ליטרים של מים אדם בגיל 30+ צריך לשתות ביום? וכמה ילדים צריכים לשתות? מה קורה כאשר עוברים את הכמות המותרת ושותים מעבר לנדרש? תשובות לשאלות אלו ועוד - בטור הבא...

 

אני דוגלת בשיטה שכל פעולה שאנחנו עושים עם הגוף שלנו, מתייחס לצרכים האישיים  של הגוף  שלנו.(תלוי אם יש חולי, איזה, פעילות ספורטיבית, גיל, איזור מגורים ועוד) 

יש עיקרון בסיפרות ״לשתות 12 כוסות מים ביום״  (עדיף בטמפרטורה של חדר ) אבל, אני יכולה להגיד לך שאני שותה פחות...ובאמת מים פושרים, אני לא זקוקה ליותר ובעלי לדוגמה שותה לפחות 15 כוסות,ביום מים קרים ועדיפות שלו זה סודה. הוא סכרתי ותמיד צמא.

אני גם יכולה להגיד לך שרוב המים אני שותה בבוקר לאחר פעילות גופנית... אגב אני לא אוהבת מים חייבת לשתות עם לימון. 

אז חשוב להקשיב לגוף, לשים לב לימים חמים בעיקר עם הילדים שהם לרוב מאוד פעילים... וכו׳

לגבי הילדים לשאלה כמה בדיוק הם צריכים לשתות? מצרפת לך טבלה (לקחתי מתמי 4)  כמות השתייה המומלצת לילדים מורכבת משורת גורמים כמו גיל, מין, מזג אוויר, דרגת הפעילות הגופנית שלהם, מצב בריאותי, סוג הביגוד שלובשים ועוד. (בדיוק כמו מבוגרים) 

(בעבר הרחוק ניהלתי את המכירות של תמי 4 במשך 7 שנים) 

 

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתית ותזונה טבעית? כנסו!

0585430092

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
 
היכן מחביאים גופה

היכן מחביאים גופה

מעגלי תמיכה

מעגלי תמיכה

 

 

 

 

 

סקר בחירות מקומי: תושבים מעדיפים להצביע למפלגה מקומית א-פוליטית מאשר לרשימה אשר מייצגת מפלגה ארצית

סקר לקראת הבחירות לרשויות המקומיות: 65% מהתושבים יעדיפו להצביע לרשימה מקומית כאשר רק 35% יעדיפו להצביע לרשימה ארצית.  עידן חמי, יו”ר רשימת ”שחר עושים!”: ”השנה האחרונה חידדה לתושבי ישראל בכלל, ולתושבי מודיעין מכבים רעות בפרט, את הצורך בנבחרי ציבור שיעבדו עבורם”

כללית אסתטיקה על ניתוחים לעיצוב הגוף – 6 תשובות ל-6 שאלות נפוצות

 

עולם האסתטיקה והניתוחים הפלסטיים משתנה ומתפתח כל הזמן, אך בעבור המטופלות והמטופלים, אותן שאלות חוזרות ועולות כל הזמן. המומחה של כללית אסתטיקה עם התשובות. כתב:  ד”ר גיא רסנר, מומחה בכירורגיה פלסטית ומשחזרת, עוסק ומתמחה בניתוחים לעיצוב הגוף, בדגש על ניתוחים פוסט-בריאטריים, הן במרפאות כללית אסתטיקה והן ביחידה לניתוחים פוסט-בריאטריים בתל השומר

סוד מעגלי התמיכה

 

רוצים לדעת איך יתכן שכשטתם  מנותקי קשר עם העולם החיצון, התכנים שלכם ממשיכים לרוץ בגוגל ובפייסבוק.... אתם מוזמנים להירשם להרצאה על: סוד מעגלי התמיכה. 2.4. בשעה 1200. הפתעה שתקדם אתכם בגוגל וללא תשלום. פרטים בתוך ההודעה.

 
 

 

כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים

 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות