הרשמה לניוזלטר
מאמן כושר בכיר, מאמן כדורסל וקואצ`ר, מפתח שיטת 12REACT C.R.M. בעל שיטה ייחודית לשיפור יכולות קוגניטיביות מוטוריות המשולבת אפליקציה ייחודית וערכה ייעודיות עימם ניתן לבצע אין ספור תרגילים לשיפור יכולות המוח והגוף.
טלפון: 0506616157
כתובת: ירושלים
המיניסייט שלי >>
שאל שאלה חדשה >>
מה יותר יעיל לחיזוק הגוף ומה ההבדל בין השניים?תודה
לקריאת השאלה והתשובה >>
מה עדיף למי שסובל מכאבי ברכיים?
האם בכל תרגיל שצריך לעמוד בו כדאי לכפוף את הברכיים?האם
איך שורפים שומן רק בבטן התחתונה? אילו תרגילים מומלץ לבצע והאם
האם בכלל האירובי נחוץ לשם כך?