נטורופתים באשדוד
לוסי רבין - נטורופתיה ותזונה טבעית
0585430091
שמי לוסי רבין, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. מלווה אישית נשים וגברים שרוצים ליישם אורח חיים בריא יותר, למנוע מחלות ומתחים, ולהרגיש חיוניים ומלאי אנרגיה.
בהכשרתי המקצועית אני בוגרת לימודי אימון לאורח חיים בריא, תזונאית ונטורופתית, מוסמכת בארומתרפיה, צמחי מרפא ופרחי באך,מומחית בדמיון מודרך ומינדפולנס. כמו כן, בוגרת לימודי מנהל עסקים, כך שאת כל הכלים מהעולמות האלו, ביחד עם הניסיון שצברתי בתפקידי ניהול בחברות המובילות במשק, אני משלבת בכל הטיפולים, האימונים והפעילויות שלי.
מהם היתרונות באכילת פירות וירקות בהתאם לעונה
הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. אנחנו נמצאים בשבוע של חג שבועות- משמעות חיבור לאדמה ולמודעות. הזדמנות נהדרת לדבר על פירות וירקות ככל שאנחנו יותר קרובים לטבע – יש חיבור בין אדם עם אדמה חשוב ליצור התאמה וקשב במה שנותן לנו האדמה בעונה הזאת. להמשך קריאה - כנסו...
מהם יתרונותיו של שייק פירות וירקות מבחינה נטורפתית
הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. יצירת עצירה והתבוננות פנימה עם כוונה ליצירת בריאות טובה היא תהליך שדורש עדינות, הקשבה עצמית והתמדה — ממש כמו גידול של גינה פנימית. למה שייק של פירות וירקות הוא תשובה לארוחה בריאה? על כך בטור הבא...
איך יוצרים עצירה והתבוננות פנימית עם התכוונות ליצירת בריאות טובה
הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. יצירת עצירה והתבוננות פנימה עם כוונה ליצירת בריאות טובה היא תהליך שדורש עדינות, הקשבה עצמית והתמדה — ממש כמו גידול של גינה פנימית. הנה תהליך פשוט ומעשי, שמתאים לשילוב ביום-יום ומאפשר להתחבר לגוף, לרגש ולכוונה לריפוי. להמשך קריאת הכתבה- כנסו...
המסע האנרגטי לירידה במשקל: עקרונות נטורופתיים לשמירה על כוחות
הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. איך לא מאבדים אנרגיה ומוטיבציה כשאנחנו בתוכנית של תזונה ליצירת בריאות וירידה במשקל? על כך בטור הבא...
כיצד פעילות גופנית תומכת בניקוי רעלים
הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. ניקוי רעלים (דטוקס) הוא לא רק תהליך שמתרחש בתזונה – הגוף שלנו הוא מכונה חכמה שמסלקת רעלים באופן טבעי דרך הכבד, הכליות, הריאות, העור והמעי. להמשך קריאה- כנסו...
מהם הרעלים הרגשיים שמכבידים עלינו
הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. איך לנקות את הרעלים האלה ולשחרר את האנרגיה? על כך בטור הבא...
על פי הנטורפתיה מהם המקורות הטובים ביותר לחלבון צמחי
הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. איך ניתן לצרוך חלבונים מהצומח ומהם יתרונותיהם?